Nhà mặt bằng méo mó thì giếng trời nên đặt vào các góc méo và theo dạng hành Hỏa (góc nhọn) nhằm tạo hình vuông vức cho nội thất (Hỏa sinh Thổ). Giếng trời có thể kết hợp với ô trống giữa hay bên cạnh cầu thang khi cần tiết kiệm diện tích.
Theo thuật phong thủy, vị trí đặt giếng trời rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng lớn đến tài lộc và sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Vì vậy, nếu khéo léo vận dụng ngũ hành trong khoa học phong thủy sẽ đem lại sự hài hòa và cân bằng về trường khí nội thất. Tuy nhiên nếu tuỳ tiện bố trí giếng trời thì hậu quả ngược lại.
Việc mở giếng trời mục đích thu vào nhiều ánh sáng hay lưu thông không khí tốt (phong thủy gọi là cân bằng âm dương, mở giếng trời ở khoảng giữa chính là kích hoạt luồng khí, tăng tính hoạt động của Trung Cung Dương Cơ). Tuy nhiên nếu nhà không quá dài, diện tích nhỏ, không bị tối, không có những phòng bị kẹp giữa thì không nhất thiết phải mở giếng trời ở giữa mà chỉ cần tạo thông gió cho nóc buồng thang và thông thiên ở phía sau (kết hợp với sàn nước, sân phơi) là đủ.
Mở giếng trời thậm chí gây nên chói chang, nhất là những hướng có ánh sáng mặt trời gay gắt (ngôn ngữ phong thuỷ gọi là gây ra mất cân bằng, Dương thịnh Âm suy).
Không gian giếng trời cũng nên là không gian sinh hoạt, đừng biến đây thành cái giếng hút khí đơn thuần. Tốt nhất là kết hợp giếng trời với hành lang để làm chỗ nghỉ ngơi thư giãn hoặc khoảng đặt cây xanh vốn luôn hiếm hoi trong điều kiện nhà ống hiện nay.
Nhà mặt bằng méo mó thì giếng trời nên đặt vào các góc méo và theo dạng hành Hỏa (góc nhọn) nhằm tạo hình vuông vức cho nội thất (Hỏa sinh Thổ). Giếng trời có thể kết hợp với ô trống giữa hay bên cạnh cầu thang khi cần tiết kiệm diện tích.
Tất nhiên, so giếng trời độc lập, cách làm đó không thông thoáng trực tiếp bằng nhưng khi trên nóc thang có cửa trời dạng chéo (Hỏa sinh Thổ), khả năng luân chuyển nội khí vẫn rất tốt và chủ nhà có thể trang trí vách cầu thang trở thành một trục nhấn toàn nhà.
Khi mở giếng trời cần xem xét thực tế nhà nằm về phương hướng, nắng gió thế nào để bố trí mái che giếng trời có cấu tạo phù hợp để điều tiết ánh sáng, chống mưa tạt nắng gắt vào trong nhà. Với giếng trời để trống hoàn toàn như một sân trời thì việc thu nước mưa và tạo sân vườn, non bộ, xử lý tường bên hông, nền nhà… cần làm kỹ để tránh thấm dột và đạt hiệu quả sử dụng cao.
Thứ Sáu, 19 tháng 8, 2016
Cân bằng ngũ hành trong phong thủy
Để áp dụng phong thủy trong cuộc sống, cách dễ nhất là mang lại năng lượng bằng màu sắc.
Phong thủy học cho rằng, tất cả vạn vật trong vũ trụ đều phát sinh từ năm nguyên tố cơ bản là Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Năm ngũ hành này tương sinh, tương khắc với nhau. Nếu bạn biết cách cân bằng ngũ hành trong nhà bằng việc sử dụng những đồ trang trí đơn giản, không gian sống của bạn sẽ trở nên hài hòa hơn.
Trong mối quan hệ Sinh thì Mộc sinh Hỏa; Hỏa sinh Thổ; Thổ sinh Kim, Kim sinh Thủy, Thủy sinh Mộc. Còn trong mối quan hệ Khắc thì Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim, Kim khắc Mộc.
Theo phong thủy, 5 nguyên tố cơ bản này ảnh hưởng đến hầu hết các lĩnh vực trong cuộc sống từ chuyện hôn nhân, kinh doanh, y học,… mọi người đều áp dụng tương khắc, tương sinh của ngũ hành.
Màu sắc theo Ngũ hành
Để áp dụng phong thủy trong cuộc sống, cách dễ nhất là mang lại năng lượng bằng màu sắc. Ở đây màu sắc chính là ánh sáng song nhiều văn phòng, nhà ở đã bỏ quên và lờ đi yếu tố hữu hiệu này khi trang trí nội, ngoại thất. Trong ngũ hành, mỗi nguyên tốt đều có màu sắc đặc trưng riêng và gia chủ cần sử dụng màu sắc hợp mệnh trong nhà. Cụ thể như sau:
Kim: Xám, trắng
Mộc: Nâu sậm, xanh lá cây
Thủy: Đen, xanh nước biển
Hỏa: Tím hồng, đỏ, da cam, vàng sậm
Thổ: Nâu sáng, màu cát cháy, màu vàng nhạt
Hình dạng theo Ngũ hành
Gia chủ cũng có thể liên hệ ngũ hành với hình thù cụ thể, sau đây là cách các yếu tố phong thủy được thể hiện trong hình dạng:
Kim: Hình tròn
Mộc: Hình chữ nhật
Thủy: Hình lượn sóng
Hỏa: Hình tam giác
Thổ: Hình vuông
Trường hợp ngũ hành được thể hiện quá rõ ràng, chẳng hạn như cầu thanh bằng kim loại mang hành Kim, hoặc một cái cây mang hành Mộc thì gia chủ không cần phải đoán. Tuy hiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ thấy mỗi đồ vật đều mang trong mình hai hay nhiều nguyên tố.
Mới tìm hiểu về ngũ hành, nhiều người có thể hơi nhầm lẫn khi nghĩ đến một món đồ nội thất hoặc đồ trang trí cụ thể. Hình thù, màu sắc và chất liệu, làm thế nào để có thể xác định được ngũ hành của một đồ vật cụ thể?
Chẳng hạn, về một chiếc bàn trong phòng khách có màu xanh dương, làm từ gỗ, hình vuông. Màu xanh dương là màu của hành Thủy, chiếc bàn này sẽ đem hành thủy vào nhà bạn? hoặc nó mang hành mộc bởi được làm từ gỗ? hình vuông nên nó sẽ mang hành thổ?. Thường thì, khi gặp khó khăn trong việc xác định hành của một vật trang trí nào đó thì màu sắc sẽ được chọn làm tiêu chí đầu tiên, kế đến hình thù và chất liệu làm nên đồ vật đó.
Phong thủy học cho rằng, tất cả vạn vật trong vũ trụ đều phát sinh từ năm nguyên tố cơ bản là Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Năm ngũ hành này tương sinh, tương khắc với nhau. Nếu bạn biết cách cân bằng ngũ hành trong nhà bằng việc sử dụng những đồ trang trí đơn giản, không gian sống của bạn sẽ trở nên hài hòa hơn.
Trong mối quan hệ Sinh thì Mộc sinh Hỏa; Hỏa sinh Thổ; Thổ sinh Kim, Kim sinh Thủy, Thủy sinh Mộc. Còn trong mối quan hệ Khắc thì Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim, Kim khắc Mộc.
Theo phong thủy, 5 nguyên tố cơ bản này ảnh hưởng đến hầu hết các lĩnh vực trong cuộc sống từ chuyện hôn nhân, kinh doanh, y học,… mọi người đều áp dụng tương khắc, tương sinh của ngũ hành.
Màu sắc theo Ngũ hành
Để áp dụng phong thủy trong cuộc sống, cách dễ nhất là mang lại năng lượng bằng màu sắc. Ở đây màu sắc chính là ánh sáng song nhiều văn phòng, nhà ở đã bỏ quên và lờ đi yếu tố hữu hiệu này khi trang trí nội, ngoại thất. Trong ngũ hành, mỗi nguyên tốt đều có màu sắc đặc trưng riêng và gia chủ cần sử dụng màu sắc hợp mệnh trong nhà. Cụ thể như sau:
Kim: Xám, trắng
Mộc: Nâu sậm, xanh lá cây
Thủy: Đen, xanh nước biển
Hỏa: Tím hồng, đỏ, da cam, vàng sậm
Thổ: Nâu sáng, màu cát cháy, màu vàng nhạt
Hình dạng theo Ngũ hành
Gia chủ cũng có thể liên hệ ngũ hành với hình thù cụ thể, sau đây là cách các yếu tố phong thủy được thể hiện trong hình dạng:
Kim: Hình tròn
Mộc: Hình chữ nhật
Thủy: Hình lượn sóng
Hỏa: Hình tam giác
Thổ: Hình vuông
Trường hợp ngũ hành được thể hiện quá rõ ràng, chẳng hạn như cầu thanh bằng kim loại mang hành Kim, hoặc một cái cây mang hành Mộc thì gia chủ không cần phải đoán. Tuy hiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ thấy mỗi đồ vật đều mang trong mình hai hay nhiều nguyên tố.
Mới tìm hiểu về ngũ hành, nhiều người có thể hơi nhầm lẫn khi nghĩ đến một món đồ nội thất hoặc đồ trang trí cụ thể. Hình thù, màu sắc và chất liệu, làm thế nào để có thể xác định được ngũ hành của một đồ vật cụ thể?
Chẳng hạn, về một chiếc bàn trong phòng khách có màu xanh dương, làm từ gỗ, hình vuông. Màu xanh dương là màu của hành Thủy, chiếc bàn này sẽ đem hành thủy vào nhà bạn? hoặc nó mang hành mộc bởi được làm từ gỗ? hình vuông nên nó sẽ mang hành thổ?. Thường thì, khi gặp khó khăn trong việc xác định hành của một vật trang trí nào đó thì màu sắc sẽ được chọn làm tiêu chí đầu tiên, kế đến hình thù và chất liệu làm nên đồ vật đó.
Dùng bình phong hóa giải khí xấu cho nhà ở
Theo phong thủy, phòng khách nên đặt một tấm bình phong thì sẽ giúp cho gia chủ hạn chế được những luồng khí xấu xâm nhập vào gia đình của bạn.
Theo kiến thức phong thủy, trong phòng khách mà không có bình phong (tấm chắn gió), thì dòng khí từ ngoài xộc thẳng vào (trường khu trực nhập) với sức mạnh không gì cản nổi (thể bất khả kháng), nếu có bình phong thì lại khác, dòng khí gặp bình phong chắn lại, buộc phải vương theo đi lượn còng qua, sẽ dịu dàng tự nhiên hơn, bớt hung hăng ban đầu. Chú ý, sự vòng vèo này biến quỹ tích thành hình chữa “S”, tuy tốc độ luồng khí hoà hoãn bớt, nhưng “khi tắc bất tán” (khí thì không tán), rất phù hợp với nguyên lý phong thuỷ “khúc tắc hữu tình” (uốn lượn thì hữu tình).
F9F-datbinhphong
Cách đặt bình phong hạn chế khí xấu
Thực ra, nhìn từ góc độ y học hiện đại, nơi phòng khách rộng do có đặt bình phong, sẽ làm cho tốc độ luồng khí lùa từ ngoài vào bị giảm bớt tốc độ, làm cho luồng khí sát với cơ thể người dần phù hợp với tốc độ vận hành của khí huyết cơ thể con người, khi tốc 2 dòng trong và ngoài cơ thể tương đồng, sẽ làm cho con người cảm thấy thoải máu dễ chịu, rất có lợi cho sức khoẻ (điều này cũng lý giải khi ta dùng quạt điện không nên thổi thốc mạnh trực tiếp vào người, đặc biệt là khi nằm ngủ).
Ngoài ra, bình phong trong phong thuỷ học còn được coi là vật trang trí cực kỳ thực dụng, nó gập vào giở ra dễ dàng, đi chuyển, xê dịch linh hoạt, đồng thời với tác dụng chính ngăn luồng khí, còn là vật trang trí rất tao nhã bắt mắt, hình thành phong cảnh đẹp trong căn nhà.
Vì vậy, cách đặt bình phong trong nhà hạn chế khí xấu cần được lưu ý bởi những điểm dưới đây:
1. Không để bình phong bừa bộn
Bình phong là nơi mà luồng khí sẽ tích tụ khi vào nhà. Vì thế huyền quan không nên hẹp quá, ít nhất có chiều sâu là 1,5m. Không để huyền quan lộn xộn, bừa bộn vì như vậy sẽ dễ bị tán tài tán của.
2. Không đặt bình phong tùy tiện
Bình phong đặt ở huyền quan có chức năng phân chia không gian, thu nạp vượng khí, ngăn chặn hung khí. Có thể đặt bình phong giống như một bức tường hoa, phía trên trang trí một số bình hoa nhỏ (nên sử dụng hoa tươi) và nên chọn bình phong có chiều cao vừa phải.
3. Bài trí cây xanh
Nên bài trí ở bình phong những cây xanh có hình dáng đẹp, xanh tốt. Nếu diện tích bình phong khiêm tốn nên bố trí các loại hoa nở thông thường hơn là chọn cây có hình dáng đặc biệt. Cây xanh sẽ tạo mối liên hệ và hài hòa cho 2 không gian. Tránh bày đặt những cây có cạnh sắc nhọn: xương rồng, đỗ quyên…
4. Màu sắc thanh nhã, sáng sủa
Màu sắc trần bình phong phải thanh nhã, nhẹ nhàng. Nên dùng gam màu nhạt như lam nhạt, xanh da trời, trắng sữa, vàng nhạt… làm chủ đạo. Đối xứng với trần là sàn nhà cần màu đậm hơn chút.
Theo kiến thức phong thủy, trong phòng khách mà không có bình phong (tấm chắn gió), thì dòng khí từ ngoài xộc thẳng vào (trường khu trực nhập) với sức mạnh không gì cản nổi (thể bất khả kháng), nếu có bình phong thì lại khác, dòng khí gặp bình phong chắn lại, buộc phải vương theo đi lượn còng qua, sẽ dịu dàng tự nhiên hơn, bớt hung hăng ban đầu. Chú ý, sự vòng vèo này biến quỹ tích thành hình chữa “S”, tuy tốc độ luồng khí hoà hoãn bớt, nhưng “khi tắc bất tán” (khí thì không tán), rất phù hợp với nguyên lý phong thuỷ “khúc tắc hữu tình” (uốn lượn thì hữu tình).
F9F-datbinhphong
Cách đặt bình phong hạn chế khí xấu
Thực ra, nhìn từ góc độ y học hiện đại, nơi phòng khách rộng do có đặt bình phong, sẽ làm cho tốc độ luồng khí lùa từ ngoài vào bị giảm bớt tốc độ, làm cho luồng khí sát với cơ thể người dần phù hợp với tốc độ vận hành của khí huyết cơ thể con người, khi tốc 2 dòng trong và ngoài cơ thể tương đồng, sẽ làm cho con người cảm thấy thoải máu dễ chịu, rất có lợi cho sức khoẻ (điều này cũng lý giải khi ta dùng quạt điện không nên thổi thốc mạnh trực tiếp vào người, đặc biệt là khi nằm ngủ).
Ngoài ra, bình phong trong phong thuỷ học còn được coi là vật trang trí cực kỳ thực dụng, nó gập vào giở ra dễ dàng, đi chuyển, xê dịch linh hoạt, đồng thời với tác dụng chính ngăn luồng khí, còn là vật trang trí rất tao nhã bắt mắt, hình thành phong cảnh đẹp trong căn nhà.
Vì vậy, cách đặt bình phong trong nhà hạn chế khí xấu cần được lưu ý bởi những điểm dưới đây:
1. Không để bình phong bừa bộn
Bình phong là nơi mà luồng khí sẽ tích tụ khi vào nhà. Vì thế huyền quan không nên hẹp quá, ít nhất có chiều sâu là 1,5m. Không để huyền quan lộn xộn, bừa bộn vì như vậy sẽ dễ bị tán tài tán của.
2. Không đặt bình phong tùy tiện
Bình phong đặt ở huyền quan có chức năng phân chia không gian, thu nạp vượng khí, ngăn chặn hung khí. Có thể đặt bình phong giống như một bức tường hoa, phía trên trang trí một số bình hoa nhỏ (nên sử dụng hoa tươi) và nên chọn bình phong có chiều cao vừa phải.
3. Bài trí cây xanh
Nên bài trí ở bình phong những cây xanh có hình dáng đẹp, xanh tốt. Nếu diện tích bình phong khiêm tốn nên bố trí các loại hoa nở thông thường hơn là chọn cây có hình dáng đặc biệt. Cây xanh sẽ tạo mối liên hệ và hài hòa cho 2 không gian. Tránh bày đặt những cây có cạnh sắc nhọn: xương rồng, đỗ quyên…
4. Màu sắc thanh nhã, sáng sủa
Màu sắc trần bình phong phải thanh nhã, nhẹ nhàng. Nên dùng gam màu nhạt như lam nhạt, xanh da trời, trắng sữa, vàng nhạt… làm chủ đạo. Đối xứng với trần là sàn nhà cần màu đậm hơn chút.
Hóa giải cho ngôi nhà bị bí sinh khí
rong phong thủy, ánh sáng tượng trưng cho năng lượng dương, gia chủ nên chú ý luôn giữ cho ngôi nhà được sáng sủa, đặc biệt vào ban đêm nhằm tạo sự cân bằng tốt trong nhà.
Sinh khí (còn gọi là thiên khí và địa khí, khí trời đất) được lưu thông hợp lý thì mới giúp gia chủ có sức khỏe. Tình trạng bí sinh khí của ngôi nhà cần thiết phải khắc phục ngay, vì không có sinh khí tức không có sức sống.
Không gian sinh khí có tác dụng rất lớn về thể chất và tinh thần, giúp tránh được các bệnh về đường hô hấp và tim mạch, xương khớp… Tình trạng bí sinh khí của ngôi nhà cần thiết phải khắc phục ngay vì không có sinh khí tức là không có sức sống. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng trì trệ khó chịu này.
Dùng ánh sáng đèn
Trong nguyên tắc chiếu sáng phong thủy, gia chủ nên chú ý về việc dùng đèn chiếu ánh sáng ở bất kì khu vực nào trong ngôi nhà có năng lượng âm.
Trong phong thủy, ánh sáng tượng trưng cho năng lượng dương, gia chủ nên chú ý luôn giữ cho ngôi nhà được sáng sủa, đặc biệt vào ban đêm nhằm tạo sự cân bằng tốt trong nhà.
Vì thế, dùng đèn tròn để chiếu sáng trong phong thủy là tốt nhất, vì hình dạng của nó tượng trưng cho chu kỳ vô tận của vận may. Nếu chân đèn màu đỏ thì càng tốt hơn vì màu đỏ là màu dương, mang lại may mắn.
Trong khi đó, nếu dùng đèn bàn có chụp bằng giấy thì có vẻ không thân thiện. Nếu gia chủ chọn loại đèn này thì nên chọn loại đèn có chụp rộng để cho vùng chiếu sáng được tỏa rộng.
Đèn chiếu rất có ích khi nó chiếu trực tiếp vào bức tường phía Nam của căn phòng. Chú ý rằng đèn chiếu không quá sáng khi nó phát ra năng lượng dương quá mức và không tốt cho gia đình bởi cốt lõi của việc điều chỉnh theo phong thủy là nhằm tạo ra sự cân bằng.
Đối với những căn hộ dùng đèn chùm pha lê, đây là một trong những công cụ kích hoạt phong thủy mạnh mẽ nhất bởi chúng phản chiếu và tăng cường ánh sáng, đem lại sự ấm áp và nồng nhiệt.
Treo đèn chùm ở góc phía Nam của căn phòng để kích hoạt khí chủ về công danh sự nghiệp. Ngoài ra, đèn chùm pha lê rất hợp với hướng Tây Nam. Đây chính là nơi sự kết hợp giữa hành Thổ và hành Hỏa mang lại nhiều cơ hội cho tình yêu của mỗi thành viên trong gia đình.
Treo đèn ở hướng này có thể giúp cho tình cảm vợ chồng ngày càng thắm thiết và các thành viên trong gia đình khác đến tuổi lập gia đình sẽ gặp may mắn trong tình yêu.
Dịch chuyển năng lượng
Nếu theo trực giác nhận thấy ngôi nhà ngột ngạt thì gia chủ nên dành thời gian để cung cấp năng lượng cho vùng không gian sống thiếu sinh khí đó.
Cách đơn giản nhất để tiến hành tiếp năng lượng cho những góc như vậy là mở các cửa lớn và cửa sổ, giũ sạch thảm và màn cửa, đồng thời dịch chuyển tất cả các đồ đạc ra khỏi vị trí hàng ngày khoảng 45cm. Điều này sẽ buộc năng lượng khí nơi gia chủ sống phải dịch chuyển.
Ngoài ra nên bật tất cả đèn và quạt của phòng lên trong một khoảng thời gian ngắn và nếu muốn, gia chủ có thể sơn mới tường nhà.
Dọn dẹp đồ cũ
Đây có thể là giải pháp tạm thời nhưng nó sẽ giúp mang đến sinh khí tươi mới cho căn nhà gia chủ lẫn nâng cao tinh thần cho những thành viên sống trong ngôi nhà đó.
Tạo sinh khí cũng có nghĩa là loại bỏ những vật dụng không cần đến, làm sạch bụi bẩn và những đồ không cần thiết trong ngôi nhà.
Sau khi thực hiện công đoạn này, gia chủ sẽ cảm nhận rất rõ về một ngôi nhà được tiếp thêm năng lượng hay “đảo khí”.
Điều đó có nghĩa là gia chủ đã loại bỏ được những năng lượng cũ mốc, trì trệ và cung cấp nguồn năng lượng mới cho toàn bộ không gian sống.
Thêm vào đó, tất cả các đường ống nước dẫn nước và dây điện hư hỏng hay những chỗ tắc nghẽn, rò rỉ cần được sửa chữa ngay lập tức để tránh âm khí tích tụ, gây bất hòa và phá vỡ các mối quan hệ trong gia đình.
Trong phong thủy, việc trưng bày những đồ sứt mẻ, hư là điều tối kỵ với việc luôn giữ cho khí trong nhà tươi mới.
Tóm lại, để cải thiện trình trạng bí sinh khí trong ngôi nhà, bạn nên chọn vật liệu vừa đủ, khai thác hết khả năng của vật liệu. Điều đó sẽ giúp nội khí toàn ngôi nhà luôn quân bình hơn so với việc sử dụng vật liệu chắp vá, thiếu đồng bộ hoặc quá dư thừa. Sinh khí của ngôi nhà thông qua cách sử dụng vật liệu luôn có sự thay đổi và chuyển biến đáng kể, bắt đầu là sự bình ổn (nhờ dùng đủ và đúng), sau đó là sự hài hòa (nhờ đẹp và xác đáng) và cuối cùng là sự gia tăng khí (nhờ sự độc đáo).
Nên sử dụng các vật liệu kính, nhựa lấy sáng (tăng ánh sáng đối với không gian bí sáng), sơn chống ẩm mốc giúp khí thoáng hơn. Thay thế các vật liệu mới, dùng các vật liệu có màu sắc để tăng khí dương trong ngôi nhà, dùng vật liệu tự nhiên có thể lưu thông không khí…
Sinh khí (còn gọi là thiên khí và địa khí, khí trời đất) được lưu thông hợp lý thì mới giúp gia chủ có sức khỏe. Tình trạng bí sinh khí của ngôi nhà cần thiết phải khắc phục ngay, vì không có sinh khí tức không có sức sống.
Không gian sinh khí có tác dụng rất lớn về thể chất và tinh thần, giúp tránh được các bệnh về đường hô hấp và tim mạch, xương khớp… Tình trạng bí sinh khí của ngôi nhà cần thiết phải khắc phục ngay vì không có sinh khí tức là không có sức sống. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng trì trệ khó chịu này.
Dùng ánh sáng đèn
Trong nguyên tắc chiếu sáng phong thủy, gia chủ nên chú ý về việc dùng đèn chiếu ánh sáng ở bất kì khu vực nào trong ngôi nhà có năng lượng âm.
Trong phong thủy, ánh sáng tượng trưng cho năng lượng dương, gia chủ nên chú ý luôn giữ cho ngôi nhà được sáng sủa, đặc biệt vào ban đêm nhằm tạo sự cân bằng tốt trong nhà.
Vì thế, dùng đèn tròn để chiếu sáng trong phong thủy là tốt nhất, vì hình dạng của nó tượng trưng cho chu kỳ vô tận của vận may. Nếu chân đèn màu đỏ thì càng tốt hơn vì màu đỏ là màu dương, mang lại may mắn.
Trong khi đó, nếu dùng đèn bàn có chụp bằng giấy thì có vẻ không thân thiện. Nếu gia chủ chọn loại đèn này thì nên chọn loại đèn có chụp rộng để cho vùng chiếu sáng được tỏa rộng.
Đèn chiếu rất có ích khi nó chiếu trực tiếp vào bức tường phía Nam của căn phòng. Chú ý rằng đèn chiếu không quá sáng khi nó phát ra năng lượng dương quá mức và không tốt cho gia đình bởi cốt lõi của việc điều chỉnh theo phong thủy là nhằm tạo ra sự cân bằng.
Đối với những căn hộ dùng đèn chùm pha lê, đây là một trong những công cụ kích hoạt phong thủy mạnh mẽ nhất bởi chúng phản chiếu và tăng cường ánh sáng, đem lại sự ấm áp và nồng nhiệt.
Treo đèn chùm ở góc phía Nam của căn phòng để kích hoạt khí chủ về công danh sự nghiệp. Ngoài ra, đèn chùm pha lê rất hợp với hướng Tây Nam. Đây chính là nơi sự kết hợp giữa hành Thổ và hành Hỏa mang lại nhiều cơ hội cho tình yêu của mỗi thành viên trong gia đình.
Treo đèn ở hướng này có thể giúp cho tình cảm vợ chồng ngày càng thắm thiết và các thành viên trong gia đình khác đến tuổi lập gia đình sẽ gặp may mắn trong tình yêu.
Dịch chuyển năng lượng
Nếu theo trực giác nhận thấy ngôi nhà ngột ngạt thì gia chủ nên dành thời gian để cung cấp năng lượng cho vùng không gian sống thiếu sinh khí đó.
Cách đơn giản nhất để tiến hành tiếp năng lượng cho những góc như vậy là mở các cửa lớn và cửa sổ, giũ sạch thảm và màn cửa, đồng thời dịch chuyển tất cả các đồ đạc ra khỏi vị trí hàng ngày khoảng 45cm. Điều này sẽ buộc năng lượng khí nơi gia chủ sống phải dịch chuyển.
Ngoài ra nên bật tất cả đèn và quạt của phòng lên trong một khoảng thời gian ngắn và nếu muốn, gia chủ có thể sơn mới tường nhà.
Dọn dẹp đồ cũ
Đây có thể là giải pháp tạm thời nhưng nó sẽ giúp mang đến sinh khí tươi mới cho căn nhà gia chủ lẫn nâng cao tinh thần cho những thành viên sống trong ngôi nhà đó.
Tạo sinh khí cũng có nghĩa là loại bỏ những vật dụng không cần đến, làm sạch bụi bẩn và những đồ không cần thiết trong ngôi nhà.
Sau khi thực hiện công đoạn này, gia chủ sẽ cảm nhận rất rõ về một ngôi nhà được tiếp thêm năng lượng hay “đảo khí”.
Điều đó có nghĩa là gia chủ đã loại bỏ được những năng lượng cũ mốc, trì trệ và cung cấp nguồn năng lượng mới cho toàn bộ không gian sống.
Thêm vào đó, tất cả các đường ống nước dẫn nước và dây điện hư hỏng hay những chỗ tắc nghẽn, rò rỉ cần được sửa chữa ngay lập tức để tránh âm khí tích tụ, gây bất hòa và phá vỡ các mối quan hệ trong gia đình.
Trong phong thủy, việc trưng bày những đồ sứt mẻ, hư là điều tối kỵ với việc luôn giữ cho khí trong nhà tươi mới.
Tóm lại, để cải thiện trình trạng bí sinh khí trong ngôi nhà, bạn nên chọn vật liệu vừa đủ, khai thác hết khả năng của vật liệu. Điều đó sẽ giúp nội khí toàn ngôi nhà luôn quân bình hơn so với việc sử dụng vật liệu chắp vá, thiếu đồng bộ hoặc quá dư thừa. Sinh khí của ngôi nhà thông qua cách sử dụng vật liệu luôn có sự thay đổi và chuyển biến đáng kể, bắt đầu là sự bình ổn (nhờ dùng đủ và đúng), sau đó là sự hài hòa (nhờ đẹp và xác đáng) và cuối cùng là sự gia tăng khí (nhờ sự độc đáo).
Nên sử dụng các vật liệu kính, nhựa lấy sáng (tăng ánh sáng đối với không gian bí sáng), sơn chống ẩm mốc giúp khí thoáng hơn. Thay thế các vật liệu mới, dùng các vật liệu có màu sắc để tăng khí dương trong ngôi nhà, dùng vật liệu tự nhiên có thể lưu thông không khí…
Những lỗi phong thủy ngớ ngẩn khiến con cái bất hiếu
Ngoài môi trường giáo dục không tốt, phương pháp giáo dục sai, đôi khi con cái bất hiếu lại có cả lỗi phong thủy do chính cha mẹ tạo ra.
Ngoài môi trường giáo dục không tốt, phương pháp giáo dục sai, đôi khi con cái bất hiếu lại có cả lỗi phong thủy do chính cha mẹ tạo ra.
1. Phía Tây Bắc hoặc Tây Nam của ngôi nhà là phòng con gái, thì con gái sẽ không hiếu thuận với cha mẹ, thường cãi tay đôi với người lớn.
Skip in 5...Ad finishes in 28 seconds
2. Nếu nhà thiếu góc Đông hoặc Đông Nam, thì con cái sẽ không cố gắng trong chuyện học hành, cố tình làm ngược với nguyện ước của cha mẹ.
3. Nếu nhà thiếu phương vị Văn Xương hoặc vị trí Văn Xương nằm tại nhà vệ sinh, phòng bếp, là những nơi không tốt cho vị trí Văn Xương, điều này không tốt cho quá trình trưởng thành của trẻ, tạo nên trở ngại trong việc trò chuyện giữa cha mẹ và con cái. Đề cải thiện lỗi phong thủy này, gia chủ nên xác định chính xác vị trí Văn Xương theo phong thủy ngôi nhà và lưu niên, dùng các vật phẩm phong thủy.
4. Tranh trong nhà không phù hợp là lỗi phong thủy khiến con cái không hiếu thuận. Nếu gia chủ tuổi Ngọ treo bức tranh “muôn ngựa im tiếng” và số lượng ngựa là bội số của 5 thì con cái chắc chắn không nghe lời cha mẹ.
5. Nếu hướng Tây Bắc, Tây Nam, Chính Đông hoặc Đông Nam là vị trí của nhà vệ sinh, nhà kho, thậm chí là thùng rác, nơi ở của thú cưng thì sẽ gây nên hiện tượng con cái ngỗ ngược với cha mẹ.
6. Gia chủ đi những nơi không nên đi cũng là nguyên nhân khiến con cái không nghe lời cha mẹ. Ví dụ nếu cha mẹ dẫn con đến các nơi như cung điện cổ xưa, tháp trăm năm tuổi, chụp ảnh dưới cây lâu năm, như vậy sẽ gây rối loạn cho khí trường, từ đó ảnh hưởng đến hành vi của con trẻ đối với cha mẹ.
7. Đặt đồ không đúng trong phòng trẻ. Trong phòng ngủ của trẻ, Tây Bắc đại diện cho vị trí của cha, Tây Nam lại ngụ ý là mẹ, tuy nhiên nếu đặt thùng rác, phòng vệ sinh tại vị trí này sẽ gây nên hiện tượng không hiếu thuận với cha mẹ của con trẻ.
Ngoài môi trường giáo dục không tốt, phương pháp giáo dục sai, đôi khi con cái bất hiếu lại có cả lỗi phong thủy do chính cha mẹ tạo ra.
1. Phía Tây Bắc hoặc Tây Nam của ngôi nhà là phòng con gái, thì con gái sẽ không hiếu thuận với cha mẹ, thường cãi tay đôi với người lớn.
Skip in 5...Ad finishes in 28 seconds
2. Nếu nhà thiếu góc Đông hoặc Đông Nam, thì con cái sẽ không cố gắng trong chuyện học hành, cố tình làm ngược với nguyện ước của cha mẹ.
3. Nếu nhà thiếu phương vị Văn Xương hoặc vị trí Văn Xương nằm tại nhà vệ sinh, phòng bếp, là những nơi không tốt cho vị trí Văn Xương, điều này không tốt cho quá trình trưởng thành của trẻ, tạo nên trở ngại trong việc trò chuyện giữa cha mẹ và con cái. Đề cải thiện lỗi phong thủy này, gia chủ nên xác định chính xác vị trí Văn Xương theo phong thủy ngôi nhà và lưu niên, dùng các vật phẩm phong thủy.
4. Tranh trong nhà không phù hợp là lỗi phong thủy khiến con cái không hiếu thuận. Nếu gia chủ tuổi Ngọ treo bức tranh “muôn ngựa im tiếng” và số lượng ngựa là bội số của 5 thì con cái chắc chắn không nghe lời cha mẹ.
5. Nếu hướng Tây Bắc, Tây Nam, Chính Đông hoặc Đông Nam là vị trí của nhà vệ sinh, nhà kho, thậm chí là thùng rác, nơi ở của thú cưng thì sẽ gây nên hiện tượng con cái ngỗ ngược với cha mẹ.
6. Gia chủ đi những nơi không nên đi cũng là nguyên nhân khiến con cái không nghe lời cha mẹ. Ví dụ nếu cha mẹ dẫn con đến các nơi như cung điện cổ xưa, tháp trăm năm tuổi, chụp ảnh dưới cây lâu năm, như vậy sẽ gây rối loạn cho khí trường, từ đó ảnh hưởng đến hành vi của con trẻ đối với cha mẹ.
7. Đặt đồ không đúng trong phòng trẻ. Trong phòng ngủ của trẻ, Tây Bắc đại diện cho vị trí của cha, Tây Nam lại ngụ ý là mẹ, tuy nhiên nếu đặt thùng rác, phòng vệ sinh tại vị trí này sẽ gây nên hiện tượng không hiếu thuận với cha mẹ của con trẻ.
Thứ Ba, 16 tháng 8, 2016
Mẹo tăng chiều cao cho bạn đã qua tuổi dậy thì
Hầu như từ trước đến nay chúng ta vẫn cho rằng qua tuổi dậy thì, chiều cao sẽ không còn phát triển nữa. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã bác bỏ quan điểm trên và cho rằng thậm chí qua 20 tuổi, chiều cao vẫn có thể được cải thiện. Trên thực tế, chiều cao của chúng ta được quyết định phần lớn là nhờ các hormone tăng trưởng, bên cạnh đó gene di truyền, chế độ dinh dưỡng và luyện tập cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này.
Sự ổn định hormone ở mỗi người một khác, vậy nên nếu qua tuổi 20, cơ thể chúng ta vẫn có thể sản sinh được hormone tăng trưởng thì bạn vẫn có thể cao lên chút ít mỗi năm tuy tốc độ chậm hơn nhiều so với giai đoạn trước đó.
Mẹo tăng chiều cao cho bạn đã qua tuổi dậy thì
Các cách giúp tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì
- Ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng mỗi đêm và luôn đi ngủ trước 10h vì thời gian ban đêm là thời gian quan trọng nhất giúp xương phát triển.
- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm chứa nhiều Canxi, Magie như tôm, cua, cá. Uống 400 – 500 ml sữa mỗi ngày sẽ giúp bổ sung canxi kích thích hệ xương.
- Thường xuyên ra ngoài hít thở không khí, đón ánh mặt trời thời điểm trước 9h vì vitamin D từ ánh sáng mặt trời lúc này rất tốt cho sự phát triển chiều cao của cơ thể.
- Tập những môn thể dục tốt cho việc kéo giãn xương khớp như đạp xe, bơi lội, đu xà... Tới tuổi trưởng thành, những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục buổi sáng hay những bài tập nặng như tập tạ sẽ không còn giúp ích gì được cho chiều cao của bạn. Thay vào đó, 1 -2 tiếng đạp xe, bơi lội mỗi ngày sẽ giúp cho chiều cao của bạn được cải thiện đáng kể.
Mẹo tăng chiều cao cho bạn đã qua tuổi dậy thì
Những biểu hiện của cơ thể cần chú ý nếu bạn muốn cao hơn
- Đau nhức xương khớp: Điều này chứng tỏ sức khỏe xương của chúng ta đang có vấn đề và bạn đang thiếu Canxi trầm trọng. Bổ sung ngay canxi cho cơ thể bạn nhé.
- Mất ngủ: Mất ngủ ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển chiều cao. Không chỉ thế, nó cũng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D của cơ thể từ đó khiến giảm lượng hormone tăng trưởng.
- Yếu cơ, hay bị chuột rút: Tình trạng này chứng tỏ bên cạnh việc thiếu vitamin D và canxi, cơ thể bạn còn thiếu vitamin K2, một thành phần quan trọng không kém trong việc sản sinh hormone.
- Thính giác kém: Đây là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể thiếu Magie, từ đó khiến chiều cao chậm phát triển đấy.
Sự ổn định hormone ở mỗi người một khác, vậy nên nếu qua tuổi 20, cơ thể chúng ta vẫn có thể sản sinh được hormone tăng trưởng thì bạn vẫn có thể cao lên chút ít mỗi năm tuy tốc độ chậm hơn nhiều so với giai đoạn trước đó.
Mẹo tăng chiều cao cho bạn đã qua tuổi dậy thì
Các cách giúp tăng chiều cao khi đã qua tuổi dậy thì
- Ngủ đủ từ 8 – 10 tiếng mỗi đêm và luôn đi ngủ trước 10h vì thời gian ban đêm là thời gian quan trọng nhất giúp xương phát triển.
- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm chứa nhiều Canxi, Magie như tôm, cua, cá. Uống 400 – 500 ml sữa mỗi ngày sẽ giúp bổ sung canxi kích thích hệ xương.
- Thường xuyên ra ngoài hít thở không khí, đón ánh mặt trời thời điểm trước 9h vì vitamin D từ ánh sáng mặt trời lúc này rất tốt cho sự phát triển chiều cao của cơ thể.
- Tập những môn thể dục tốt cho việc kéo giãn xương khớp như đạp xe, bơi lội, đu xà... Tới tuổi trưởng thành, những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục buổi sáng hay những bài tập nặng như tập tạ sẽ không còn giúp ích gì được cho chiều cao của bạn. Thay vào đó, 1 -2 tiếng đạp xe, bơi lội mỗi ngày sẽ giúp cho chiều cao của bạn được cải thiện đáng kể.
Mẹo tăng chiều cao cho bạn đã qua tuổi dậy thì
Những biểu hiện của cơ thể cần chú ý nếu bạn muốn cao hơn
- Đau nhức xương khớp: Điều này chứng tỏ sức khỏe xương của chúng ta đang có vấn đề và bạn đang thiếu Canxi trầm trọng. Bổ sung ngay canxi cho cơ thể bạn nhé.
- Mất ngủ: Mất ngủ ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển chiều cao. Không chỉ thế, nó cũng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D của cơ thể từ đó khiến giảm lượng hormone tăng trưởng.
- Yếu cơ, hay bị chuột rút: Tình trạng này chứng tỏ bên cạnh việc thiếu vitamin D và canxi, cơ thể bạn còn thiếu vitamin K2, một thành phần quan trọng không kém trong việc sản sinh hormone.
- Thính giác kém: Đây là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể thiếu Magie, từ đó khiến chiều cao chậm phát triển đấy.
Thanh tẩy da sau lễ với mặt nạ tự nhiên dễ làm
Sau kỳ nghỉ dài trên bãi biển là lúc bạn phải đối mặt với những vấn đề “trớ trêu” về da như dầu thừa, mụn, lỗ chân lông to… Để khắc phục những nhược điểm trên, hãy cùng tìm hiểu 4 công thức mặt nạ tự chế sau đây với những bước thực hiện hết sức đơn giản và nguyên liệu có thể dễ dàng tìm kiếm ngay trong căn bếp nhà bạn. Với những công thức thiên nhiên này, chắc chắn có thể đem lại kết quả hoàn hảo cho làn da đang đi xuống của bạn.
1. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết
Công dụng: Loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm tối ưu.
Thành phần:
*¼ cốc sữa chua Hy Lạp với hàm lượng chất béo cao
*1 muỗng canh mật ong nguyên chất
*¼ chén bí ngô xay nhuyễn
*1 muỗng canh hạt lanh xay hoặc bột lanh
Hướng dẫn thực hiện: Khuấy đều sữa chua và mật ong trong một bát nhỏ sau đó cho thêm bí ngô nghiền và trộn đều hỗn hợp này cùng với hạt lanh. Thoa nhẹ hỗn hợp lên da và đợi cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: Mặt nạ này rất tốt cho việc loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Hãy sử dụng hỗn hợp này thường xuyên nếu có thể, tuy nhiên lưu ý bảo quản nó chỉ trong vòng một tuần trong tủ lạnh.
2. Mặt nạ trị mụn
Công dụng: Ngăn ngừa tổn thương tế bào, trị mụn, dưỡng ẩm.
Thành phần:
*4 muỗng cà phê bột ca cao
*½ muỗng cà phê muối biển
*2 muỗng cà phê dầu ô liu
Hướng dẫn thực hiện: Trộn bột cacao và muối biển trong một bát nhỏ, sau đó khuấy đều với dầu ô liu. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt và mát-xa trong vài phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước thật cẩn thận và lau lại mặt bằng khăn ấm.
Lưu ý: Muối biển có tác dụng diệt vi khuẩn và đem lại công dụng tuyệt vời, giúp hạn chế các nhược điểm trên da. Chỉ với một đến hai lần thực hiện, bạn sẽ thấy được kết quả kỳ diệu từ công thức này.
3. Mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt đối
Công dụng: Thấm dầu thừa, cân bằng sản xuất dầu, cung cấp độ ẩm, làm dịu da.
Thành phần:
*1 muỗng canh bột gạo nâu
*½ quả bơ
*1 muỗng canh nước ép táo (ép táo tươi nếu có thể)
Hướng dẫn thực hiện: Cho bơ vào một cái bát nhỏ rồi dùng thìa nghiền nhuyễn, đồng thời rắc bột gạo lên, khuấy đều cho tới khi tạo ra được một hỗn hợp đặc quánh. Sau đó, cho thêm nước ép táo và trộn đều rồi đắp mặt nạ lên da mặt trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý: Bột gạo nâu có tác dụng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và hút hết phần dầu thừa trên da. Tuy nhiên, thành phần này lại không thể để được lâu, thế nên cần bảo quản loại mặt nạ này trong tủ lạnh và sử dụng nó một cách nhanh chóng.
4. Mặt nạ cân bằng lượng dầu và làm sáng
Công dụng: Cân bằng sản xuất dầu, làm sáng da, tẩy tế bào chết.
Thành phần:
*1 muỗng canh mayonaise tự chế (bạn có thể sử dụng phiên bản hữu cơ mua ở các cửa hiệu làm đẹp)
*1 muỗng canh nước cam (nước cam tươi là tốt nhất)
*2 muỗng canh bột ngô
Hướng dẫn thực hiện: Khuấy đều cả ba thành phần với nhau trong một bát nhỏ để chắc chắn rằng hỗn hợp tơi nhuyễn và ẩm ướt. Sử dụng các ngón tay xoa đều lên da rồi rửa lại thật sạch.
Lưu ý: Đây là loại mặt nạ cho da nhờn. Thành phần nước cam giúp làm sáng da với vitamin C, còn bột ngô có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và lấy đi dầu thừa trên da. Thành phần bột ngô sẽ hỏng nhanh chóng, do đó cần lưu ý bảo quản trong hộp kín rồi để trong tủ lạnh, chú ý chỉ nên sử dụng loại mặt nạ này trong một vài ngày.
1. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết
Công dụng: Loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm tối ưu.
Thành phần:
*¼ cốc sữa chua Hy Lạp với hàm lượng chất béo cao
*1 muỗng canh mật ong nguyên chất
*¼ chén bí ngô xay nhuyễn
*1 muỗng canh hạt lanh xay hoặc bột lanh
Hướng dẫn thực hiện: Khuấy đều sữa chua và mật ong trong một bát nhỏ sau đó cho thêm bí ngô nghiền và trộn đều hỗn hợp này cùng với hạt lanh. Thoa nhẹ hỗn hợp lên da và đợi cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: Mặt nạ này rất tốt cho việc loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Hãy sử dụng hỗn hợp này thường xuyên nếu có thể, tuy nhiên lưu ý bảo quản nó chỉ trong vòng một tuần trong tủ lạnh.
2. Mặt nạ trị mụn
Công dụng: Ngăn ngừa tổn thương tế bào, trị mụn, dưỡng ẩm.
Thành phần:
*4 muỗng cà phê bột ca cao
*½ muỗng cà phê muối biển
*2 muỗng cà phê dầu ô liu
Hướng dẫn thực hiện: Trộn bột cacao và muối biển trong một bát nhỏ, sau đó khuấy đều với dầu ô liu. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt và mát-xa trong vài phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước thật cẩn thận và lau lại mặt bằng khăn ấm.
Lưu ý: Muối biển có tác dụng diệt vi khuẩn và đem lại công dụng tuyệt vời, giúp hạn chế các nhược điểm trên da. Chỉ với một đến hai lần thực hiện, bạn sẽ thấy được kết quả kỳ diệu từ công thức này.
3. Mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt đối
Công dụng: Thấm dầu thừa, cân bằng sản xuất dầu, cung cấp độ ẩm, làm dịu da.
Thành phần:
*1 muỗng canh bột gạo nâu
*½ quả bơ
*1 muỗng canh nước ép táo (ép táo tươi nếu có thể)
Hướng dẫn thực hiện: Cho bơ vào một cái bát nhỏ rồi dùng thìa nghiền nhuyễn, đồng thời rắc bột gạo lên, khuấy đều cho tới khi tạo ra được một hỗn hợp đặc quánh. Sau đó, cho thêm nước ép táo và trộn đều rồi đắp mặt nạ lên da mặt trong khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý: Bột gạo nâu có tác dụng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và hút hết phần dầu thừa trên da. Tuy nhiên, thành phần này lại không thể để được lâu, thế nên cần bảo quản loại mặt nạ này trong tủ lạnh và sử dụng nó một cách nhanh chóng.
4. Mặt nạ cân bằng lượng dầu và làm sáng
Công dụng: Cân bằng sản xuất dầu, làm sáng da, tẩy tế bào chết.
Thành phần:
*1 muỗng canh mayonaise tự chế (bạn có thể sử dụng phiên bản hữu cơ mua ở các cửa hiệu làm đẹp)
*1 muỗng canh nước cam (nước cam tươi là tốt nhất)
*2 muỗng canh bột ngô
Hướng dẫn thực hiện: Khuấy đều cả ba thành phần với nhau trong một bát nhỏ để chắc chắn rằng hỗn hợp tơi nhuyễn và ẩm ướt. Sử dụng các ngón tay xoa đều lên da rồi rửa lại thật sạch.
Lưu ý: Đây là loại mặt nạ cho da nhờn. Thành phần nước cam giúp làm sáng da với vitamin C, còn bột ngô có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và lấy đi dầu thừa trên da. Thành phần bột ngô sẽ hỏng nhanh chóng, do đó cần lưu ý bảo quản trong hộp kín rồi để trong tủ lạnh, chú ý chỉ nên sử dụng loại mặt nạ này trong một vài ngày.
"Giải cứu" làn da khô ráp do hay ngồi điều hòa
Mùa hè đến rồi, để đối phó với những cơn nóng thì ngồi điều hòa là lý tưởng nhất rồi. Tuy vậy, ngồi lâu trong điều hòa có thể làm da bị khô, bong tróc vảy. Hãy tham khảo những tips dưới đây để làn da không còn khóc thét khi ngồi điều hòa nhé!
Tăng độ ẩm trong phòng
Nguyên nhân của việc khô da khi ngồi điều hòa là do điều hòa đã "hút" hết lượng ẩm trong không khí làm da thô ráp, không bóng mượt. Khi sờ tay lên mặt có cảm giác rin rít mà không mềm mượt như trước, khiến lớp phấn trang điểm dễ bị lộ, mốc.
Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!
Chăm sóc da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa đi chăng nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống nhiều nước,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Dùng kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da từ bên trong chưa đủ, đó là lý do bạn cần phải chăm sóc từ cả bên ngoài nữa. Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi trong phòng kín có điều hòa, da bị ảnh hưởng rất nhiều từ sóng điện tử và bị khô da. Vì vậy, các bạn nhớ rửa mặt sạch, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.
Kem dưỡng ẩm, chai xịt khoáng...người bạn thân thiết giúp da bạn luôn ẩm mượt. Ảnh minh họa.
Những việc không nên làm khi ngồi điều hòa
Không để mặt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa, do hơi nước dễ bị bốc hơi dẫn tới da bị mất nước đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy hơn đó!
Không nên ăn uống trong phòng có máy lạnh vì vi khuẩn từ thức ăn dễ xâm nhập vào bề mặt da, gây mụn.
Không nên đi nắng rồi bước vào phòng điều hòa ngay vì khi mồ hôi chưa khô sẽ bốc hơi nhanh, gây khô da và nhiệt độ cơ thể cũng hạ nhanh dẫn tới sốc nhiệt.
Tăng độ ẩm trong phòng
Nguyên nhân của việc khô da khi ngồi điều hòa là do điều hòa đã "hút" hết lượng ẩm trong không khí làm da thô ráp, không bóng mượt. Khi sờ tay lên mặt có cảm giác rin rít mà không mềm mượt như trước, khiến lớp phấn trang điểm dễ bị lộ, mốc.
Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!
Chăm sóc da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa đi chăng nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống nhiều nước,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Dùng kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da từ bên trong chưa đủ, đó là lý do bạn cần phải chăm sóc từ cả bên ngoài nữa. Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi trong phòng kín có điều hòa, da bị ảnh hưởng rất nhiều từ sóng điện tử và bị khô da. Vì vậy, các bạn nhớ rửa mặt sạch, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.
Kem dưỡng ẩm, chai xịt khoáng...người bạn thân thiết giúp da bạn luôn ẩm mượt. Ảnh minh họa.
Những việc không nên làm khi ngồi điều hòa
Không để mặt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa, do hơi nước dễ bị bốc hơi dẫn tới da bị mất nước đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy hơn đó!
Không nên ăn uống trong phòng có máy lạnh vì vi khuẩn từ thức ăn dễ xâm nhập vào bề mặt da, gây mụn.
Không nên đi nắng rồi bước vào phòng điều hòa ngay vì khi mồ hôi chưa khô sẽ bốc hơi nhanh, gây khô da và nhiệt độ cơ thể cũng hạ nhanh dẫn tới sốc nhiệt.
Những việc cần làm ngay sau khi đi mưa về
Làm sạch và lau khô người
Sau khi đi mưa, cơ thể của chúng ta thường "ướt như chuột lột". Điều này rất có hại bởi nước mưa không chỉ lạnh mà còn chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh. Khi ngấm vào cơ thể, nó dễ dàng gây bệnh một cách nhanh chóng, nhất là các căn bệnh như cảm lạnh, viêm phổi.
Vì thế, ngay sau khi đi mưa về nhà, các bạn cần lau khô người bằng khăn mềm, đặc biệt ở các vùng như hạch cổ, dưới cánh tay, lòng bàn tay và chân... Sau đó thay quần áo khô nhé!
Làm ấm cơ thể
Khi vừa đi mưa về, cơ thể bị ngấm lạnh, vì thế rất cần được làm ấm. Điều này không chỉ có tác dụng chống lạnh tạm thời mà nó chính là phương pháp ngăn chặn các căn bệnh do mưa lạnh.
Có rất nhiều cách để làm ấm cơ thể sau khi đi mưa. Ngoài tắm nước nóng, các bạn có thể uống trà gừng, nước chanh mật ong ấm, hay đơn giản chỉ cần một cốc nước ấm. Ngoài ra, chúng mình cũng cần chú ý, tránh để cơ thể tiếp xúc với những vật lạnh hoặc đồ ăn uống có tính lạnh ngay sau khi vừa đi mưa về.
Lòng bàn tay và chân nhiễm lạnh rất dễ gây cảm. Do đó nếu mắc mưa, bạn có thể "cấp cứu" bằng cách chà xát lòng bàn tay liên tục để giữ ấm. Khi về đến nhà, tránh đi chân đất mà hãy đi tất nhé!
Xử lý khi có dấu hiệu cảm lạnh
Ngay khi có các dấu hiệu của cảm lạnh, các bạn có thể giải cảm bằng các cách đơn giản như uống nước gừng, đánh cảm, xông hơi bằng các loại lá hay ăn cháo nóng… Các cách này sẽ giúp chúng ta trị cảm lạnh khi bệnh vừa bắt đầu. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu trên không thuyên giảm, các bạn nên đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp.
Đặc biệt, khi có các biểu hiện như nói líu nhíu, thở chậm bất thường, da lạnh tái, mất phối hợp vận động, mệt mỏi, ngủ lịm, rét run khi đang sốt cao… nghĩa là bạn đã bị cảm nặng. Bạn cần nhờ người thân đưa đến bệnh viện ngay để được điều trị một cách nhanh chóng nhất.
Mùa mưa bão cơ thể chúng ta rất dễ bị dị ứng hay nhiễm vi khuẩn. Do đó, ăn gì để có thể giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trong những ngày mưa là điều rất nhiều người quan tâm.
Mật ong: Mật ong giúp tăng cường khả năng phòng bệnh nhờ tính chất chống oxy hóa, cải thiện sức chịu đựng của cơ thể khiến chúng ta đi mưa, vận động nhiều... mà vẫn khỏe mạnh.
Rau xanh: Cà chua, súp lơ, nho, táo, kiwi… cũng là những người bạn đồng hành không thể thiếu được cho sức khỏe của chúng ta. Hiệu quả ấy có được nhờ các hợp chất polyphenol giúp tăng cường hệ miễn nhiễm của cơ thể, phòng các chứng cảm lạnh, sổ mũi... thường gặp vào mùa mưa.
Trà xanh: Trà có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giữ ấm cơ thể trong những ngày mưa lạnh.
Hải sản: Các acid béo không no có trong cá, dầu thực vật chính là nguồn cung cấp vitamin E rất dồi dào cho cơ thể. Vitamin E rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh sưng viêm như viêm cổ tay, cổ chân thường gặp khi giao mùa. Vì thế vitamin E có thể kết hợp với các thuốc kháng viêm giảm đau để giảm bớt liều thuốc kháng viêm.
Tỏi, gừng: Trong mùa mưa nên ăn nhiều tỏi, hạt tiêu, gừng, nghệ, rau mùi, các thực phẩm cung cấp protein và khoáng chất cho cơ thể… để giúp tăng cường hệ tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch.
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, hãy ghi nhớ những quy tắc sinh hoạt hàng ngày sau để bảo vệ sức khỏe mùa mưa:
- Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
- Giữ ấm cơ thể khi ra ngoài để tránh bị lạnh. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần chuẩn bị áo mưa hoặc ô (dù) để đề phòng gặp những cơn mưa bất ngờ nhé!
Sau khi đi mưa, cơ thể của chúng ta thường "ướt như chuột lột". Điều này rất có hại bởi nước mưa không chỉ lạnh mà còn chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh. Khi ngấm vào cơ thể, nó dễ dàng gây bệnh một cách nhanh chóng, nhất là các căn bệnh như cảm lạnh, viêm phổi.
Vì thế, ngay sau khi đi mưa về nhà, các bạn cần lau khô người bằng khăn mềm, đặc biệt ở các vùng như hạch cổ, dưới cánh tay, lòng bàn tay và chân... Sau đó thay quần áo khô nhé!
Làm ấm cơ thể
Khi vừa đi mưa về, cơ thể bị ngấm lạnh, vì thế rất cần được làm ấm. Điều này không chỉ có tác dụng chống lạnh tạm thời mà nó chính là phương pháp ngăn chặn các căn bệnh do mưa lạnh.
Có rất nhiều cách để làm ấm cơ thể sau khi đi mưa. Ngoài tắm nước nóng, các bạn có thể uống trà gừng, nước chanh mật ong ấm, hay đơn giản chỉ cần một cốc nước ấm. Ngoài ra, chúng mình cũng cần chú ý, tránh để cơ thể tiếp xúc với những vật lạnh hoặc đồ ăn uống có tính lạnh ngay sau khi vừa đi mưa về.
Lòng bàn tay và chân nhiễm lạnh rất dễ gây cảm. Do đó nếu mắc mưa, bạn có thể "cấp cứu" bằng cách chà xát lòng bàn tay liên tục để giữ ấm. Khi về đến nhà, tránh đi chân đất mà hãy đi tất nhé!
Xử lý khi có dấu hiệu cảm lạnh
Ngay khi có các dấu hiệu của cảm lạnh, các bạn có thể giải cảm bằng các cách đơn giản như uống nước gừng, đánh cảm, xông hơi bằng các loại lá hay ăn cháo nóng… Các cách này sẽ giúp chúng ta trị cảm lạnh khi bệnh vừa bắt đầu. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu trên không thuyên giảm, các bạn nên đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp.
Đặc biệt, khi có các biểu hiện như nói líu nhíu, thở chậm bất thường, da lạnh tái, mất phối hợp vận động, mệt mỏi, ngủ lịm, rét run khi đang sốt cao… nghĩa là bạn đã bị cảm nặng. Bạn cần nhờ người thân đưa đến bệnh viện ngay để được điều trị một cách nhanh chóng nhất.
Mùa mưa bão cơ thể chúng ta rất dễ bị dị ứng hay nhiễm vi khuẩn. Do đó, ăn gì để có thể giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trong những ngày mưa là điều rất nhiều người quan tâm.
Mật ong: Mật ong giúp tăng cường khả năng phòng bệnh nhờ tính chất chống oxy hóa, cải thiện sức chịu đựng của cơ thể khiến chúng ta đi mưa, vận động nhiều... mà vẫn khỏe mạnh.
Rau xanh: Cà chua, súp lơ, nho, táo, kiwi… cũng là những người bạn đồng hành không thể thiếu được cho sức khỏe của chúng ta. Hiệu quả ấy có được nhờ các hợp chất polyphenol giúp tăng cường hệ miễn nhiễm của cơ thể, phòng các chứng cảm lạnh, sổ mũi... thường gặp vào mùa mưa.
Trà xanh: Trà có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giữ ấm cơ thể trong những ngày mưa lạnh.
Hải sản: Các acid béo không no có trong cá, dầu thực vật chính là nguồn cung cấp vitamin E rất dồi dào cho cơ thể. Vitamin E rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh sưng viêm như viêm cổ tay, cổ chân thường gặp khi giao mùa. Vì thế vitamin E có thể kết hợp với các thuốc kháng viêm giảm đau để giảm bớt liều thuốc kháng viêm.
Tỏi, gừng: Trong mùa mưa nên ăn nhiều tỏi, hạt tiêu, gừng, nghệ, rau mùi, các thực phẩm cung cấp protein và khoáng chất cho cơ thể… để giúp tăng cường hệ tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch.
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, hãy ghi nhớ những quy tắc sinh hoạt hàng ngày sau để bảo vệ sức khỏe mùa mưa:
- Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
- Giữ ấm cơ thể khi ra ngoài để tránh bị lạnh. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần chuẩn bị áo mưa hoặc ô (dù) để đề phòng gặp những cơn mưa bất ngờ nhé!
Bỏ túi bí kíp “tiêu diệt” mụn đầu đen hiệu quả
Mụn đầu đen ở mũi, nhất là mụn đầu đen ở vùng chữ T khiến da bạn kém sáng và rất khó chịu. Bạn đã thử nhiều phương pháp trị mụn nhưng không được như mong đợi? Vậy thì hãy bỏ túi bí kíp “tiêu diệt” mụn đầu đen hiệu quả dưới đây để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng bạn nhé!
Tình trạng có thể gặp khi dùng miếng lột mụn sai cách
Bản chất của miếng lột mụn là dùng lực để “kéo” các nhân mụn cứng đầu ẩn sâu bên trong da ra ngoài. Việc này có thể gây tổn thương da nghiêm trọng, nhất là trong trường hợp các đốm mụn cám, mụn đầu đen này đã tồn tại lâu ngày, “cắm” sâu vào da. Hiện tượng thường thấy sau khi lột mụn là vùng da ở mũi hơi đỏ rát, nếu lột mụn quá thường xuyên sẽ khiến da ở đây ngày càng nhạy cảm và dễ lên mụn hơn.
Ngoài ra, việc tác động lực liên tục lên da sẽ khiến các lỗ chân lông ngày một to thêm. Khi lỗ chân lông mở to, bụi bẩn và vi khuẩn càng có cơ hội “làm tổ” trong da, khiến mụn đầu đen ngày một dày đặc. Thay vì trị dứt điểm mụn đầu đen, miếng lột mụn lại có nguy cơ làm các loại mụn mọc dày và lan rộng hơn.
Sử dụng miếng lột mụn sao cho đúng?
Quy tắc quan trọng khi sử dụng miếng lột mụn là vừa đủ, không lạm dụng, không coi đây là biện pháp dưỡng da hay trị mụn đầu đen. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên lột mụn tối đa 2 lần.
Chọn miếng lột có thương hiệu rõ ràng, kết cấu miếng lột dai vừa đủ, không có hương liệu, nên dùng loại có các thành phần dưỡng ẩm như glycerin để tránh tình trạng da khô rát, tổn thương sau khi lột.
Lưu ý dán miếng lột lên mũi rồi đợi từ 3-5 phút cho miếng lột “hút” hết mụn đầu đen, sau đó mới từ từ gỡ miếng lột từ phải sang trái. Tuyệt đối tránh việc “giật” miếng lột mụn một cách vội vàng, da bạn chắc chắn sẽ “khóc thét” đấy!
Bên cạnh đó, không được sử dụng miếng lột lên vùng da có mụn đầu trắng, sưng đỏ, chảy mủ.
Biện pháp nào cho mụn đầu đen?
Bạn cần nhớ miếng lột mụn chỉ là hình thức “cấp cứu” tạm thời, do đó không nên lạm dụng miếng lột mà phải kết hợp với việc vệ sinh da mặt sạch sẽ, chăm sóc da với các thành phần có khả năng làm sạch sâu, thanh lọc lỗ chân lông, từ đó giảm mụn đầu đen.
Dưới đây là một số loại mặt nạ cho vùng chữ T từ thiên nhiên giúp trị mụn đầu đen hiệu quả. Thay vì lạm dụng miếng lột mụn, bạn hãy thử áp dụng các công thức sau nhé!
Cơm nóng
Đây là phương pháp dân gian giúp trị mụn đầu đen vô cùng đơn giản, lại có thể áp dụng cho tất cả các loại da: từ dầu, khô, hỗn hợp đến da nhạy cảm.
Trứng gà và chanh
Lòng trắng trứng và chanh đều là nguyên liệu tốt cho da dầu, giúp giảm dầu, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, sát khuẩn và “tiêu diệt” mụn đầu đen hiệu quả.
Galetin và sữa tươi
Công thức này giúp bạn tự chế được một miếng lột mụn giống như mua bên ngoài. Tuy nhiên miếng lột này không chứa hóa chất, “nhẹ nhàng” hơn nhiều các miếng lột mụn thông thường, còn có sữa tươi giúp dưỡng ẩm da hiệu quả, phù hợp nhất với da khô và da nhạy cảm. Hãy thực hiện từ 2-3 lần/tuần bạn nhé!
Bạn có thể mua galetin dạng bột ở các cửa hàng làm bánh, nếu không, có thể thay bằng bột rau câu thông thường.
Tình trạng có thể gặp khi dùng miếng lột mụn sai cách
Bản chất của miếng lột mụn là dùng lực để “kéo” các nhân mụn cứng đầu ẩn sâu bên trong da ra ngoài. Việc này có thể gây tổn thương da nghiêm trọng, nhất là trong trường hợp các đốm mụn cám, mụn đầu đen này đã tồn tại lâu ngày, “cắm” sâu vào da. Hiện tượng thường thấy sau khi lột mụn là vùng da ở mũi hơi đỏ rát, nếu lột mụn quá thường xuyên sẽ khiến da ở đây ngày càng nhạy cảm và dễ lên mụn hơn.
Ngoài ra, việc tác động lực liên tục lên da sẽ khiến các lỗ chân lông ngày một to thêm. Khi lỗ chân lông mở to, bụi bẩn và vi khuẩn càng có cơ hội “làm tổ” trong da, khiến mụn đầu đen ngày một dày đặc. Thay vì trị dứt điểm mụn đầu đen, miếng lột mụn lại có nguy cơ làm các loại mụn mọc dày và lan rộng hơn.
Sử dụng miếng lột mụn sao cho đúng?
Quy tắc quan trọng khi sử dụng miếng lột mụn là vừa đủ, không lạm dụng, không coi đây là biện pháp dưỡng da hay trị mụn đầu đen. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên lột mụn tối đa 2 lần.
Chọn miếng lột có thương hiệu rõ ràng, kết cấu miếng lột dai vừa đủ, không có hương liệu, nên dùng loại có các thành phần dưỡng ẩm như glycerin để tránh tình trạng da khô rát, tổn thương sau khi lột.
Lưu ý dán miếng lột lên mũi rồi đợi từ 3-5 phút cho miếng lột “hút” hết mụn đầu đen, sau đó mới từ từ gỡ miếng lột từ phải sang trái. Tuyệt đối tránh việc “giật” miếng lột mụn một cách vội vàng, da bạn chắc chắn sẽ “khóc thét” đấy!
Bên cạnh đó, không được sử dụng miếng lột lên vùng da có mụn đầu trắng, sưng đỏ, chảy mủ.
Biện pháp nào cho mụn đầu đen?
Bạn cần nhớ miếng lột mụn chỉ là hình thức “cấp cứu” tạm thời, do đó không nên lạm dụng miếng lột mà phải kết hợp với việc vệ sinh da mặt sạch sẽ, chăm sóc da với các thành phần có khả năng làm sạch sâu, thanh lọc lỗ chân lông, từ đó giảm mụn đầu đen.
Dưới đây là một số loại mặt nạ cho vùng chữ T từ thiên nhiên giúp trị mụn đầu đen hiệu quả. Thay vì lạm dụng miếng lột mụn, bạn hãy thử áp dụng các công thức sau nhé!
Cơm nóng
Đây là phương pháp dân gian giúp trị mụn đầu đen vô cùng đơn giản, lại có thể áp dụng cho tất cả các loại da: từ dầu, khô, hỗn hợp đến da nhạy cảm.
Trứng gà và chanh
Lòng trắng trứng và chanh đều là nguyên liệu tốt cho da dầu, giúp giảm dầu, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, sát khuẩn và “tiêu diệt” mụn đầu đen hiệu quả.
Galetin và sữa tươi
Công thức này giúp bạn tự chế được một miếng lột mụn giống như mua bên ngoài. Tuy nhiên miếng lột này không chứa hóa chất, “nhẹ nhàng” hơn nhiều các miếng lột mụn thông thường, còn có sữa tươi giúp dưỡng ẩm da hiệu quả, phù hợp nhất với da khô và da nhạy cảm. Hãy thực hiện từ 2-3 lần/tuần bạn nhé!
Bạn có thể mua galetin dạng bột ở các cửa hàng làm bánh, nếu không, có thể thay bằng bột rau câu thông thường.
Thứ Năm, 11 tháng 8, 2016
Tìm hiểu Phong thủy căn hộ chung cư
Phong thủy cho nhà chung cư là điều mà nhiều người quan tâm. Ai cũng mong muốn khi chuyển tới nơi ở mới sẽ có không gian sống thoáng đãng, công việc thuận lợi, các kế hoạch diễn ra như mong muốn. Phong thủy trong căn hộ chung cư của bạn cũng hỗ trợ một phần nào đó cho những mong muốn này.
Cùng với sự thay đổi về tính chất môi trường sống của con người, phong thủy truyền thống khi ứng dụng vào cuộc sống cần có những biển đổi cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế. Sự xuất hiện của loại hình nhà ở chung cư đòi hỏi việc vận dụng phong thủy bên cạnh những nguyên tắc cơ bản của nhà ở truyền thống, vẫn có những khác biệt cần điều chỉnh linh hoạt. Đặc trưng của nhà chung cư vừa có không gian mở, tách biệt vừa phụ thuộc vào phần chung, ảnh hưởng giữa các căn hộ của cả tòa nhà với nhau. Do vậy phong thủy cho căn hộ chung cư vẫn tuân theo những nguyên tắc cơ bản.
1. Cửa và ban công:
Đối với các tòa nhà chung cư, cửa chính là cái lớn, cái bao trùm. Cửa chính tốt sẽ góp phần làm cho toàn bộ căn nhà đón được nhiều khí cát lành. Trong khi đó, cửa nhỏ của từng căn hộ lại liên hệ mạnh đối với từng gia chủ. Hai cái đều cần phải quan tâm xem xét cả. Ví thử cửa lớn vào nơi suy, tử khí thì đại thể cả cái chung cư đó chưa tốt. Dẫu căn hộ tọa lạc ở phần nào của tòa nhà đều không hoàn hảo.
Ngoài cửa chính, tất cả các căn hộ chung cư đều có ban công. Đây là khoảng tiếp xúc với thiên nhiên, nắng, gió bên ngoài. Vì vậy, ban công trong các cao ốc cũng đóng một vai trò quan trọng. Nhiều người khi tìm mua căn hộ đòi hỏi hướng ban công phải hợp với mệnh của mình. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá quan trọng điều này. Hướng cửa chính hợp đã là quá tốt rồi.
Đối với ban công, chúng ta cần lưu ý thêm một số điểm như tránh chọn những căn hộ mà cửa chính đối diện thẳng với cửa ban công vì nó sẽ làm cho năng lượng không đọng lại được trong căn nhà. Ngoài ra, khi thiết kế, cố gắng đảm bảo tất cả các không gian đều thông thoáng, đón được ánh sáng tự nhiên. Như vậy, sẽ tốt cho sức khỏe của gia chủ.
2. Hướng nhà chung cư:
Hướng của căn hộ chung cư là hướng thẳng góc với cửa chính ra vào của căn hộ, các hướng giao tiếp khác được coi là hướng phụ. Chung cư có mặt dài quay về hướng Nam hoặc lân cận Nam sẽ đón được gió mát và ánh sáng ổn định. Các cạnh ngắn quay về hướng xấu sẽ giúp giảm thiểu những căn hộ bên trong chịu ảnh hưởng nắng tây và gió nóng. Đối với những chung cư có mặt dài bị phơi ra hướng đông tây, cần có những giải pháp che nắng như tạo hành lang hay làm che nắng. Nên chú ý là cửa sổ các căn hộ không nên nhìn vào cửa sổ các căn hộ khác mà nên bố trí nhìn ra cảnh quan bên ngoài.
3. Vị trí đặt bếp, tủ thờ gia tiên:
Do là nhà chung cư nên nhiều lúc những đòi hỏi cơ bản trong phong thủy như bếp không được nhìn thẳng ra cửa chính hoặc bếp và phòng khách không được chung nhau... cũng không đáp ứng được. Chủ nhà có thể thay đổi vị trí bếp nhưng điều này rất khó thực hiện do vướng hệ thống ống nước. Để khắc phục, bạn có thể đặt các vách ngăn nhỏ tách riêng bếp và phòng khách, hoặc chắn ngang giữa cửa ra vào và nhà bếp để tránh bếp và cửa chính nhìn theo một đường thẳng.
Dù có hiện đại đến đâu thì trong mỗi ngôi nhà người Việt Nam, không gian thờ cúng là nơi bắt buộc phải nghĩ đến trong quá trình thiết kế một căn nhà. Tuy nhiên, hiện nhiều nhiều căn hộ chung cư không được nhà thiết kế và chủ đầu tư quan tâm đến điều này. Đa số khách hàng mua chung cư thường phải tự tìm kiếm một khoảng trống nhất định nào đó để kê tủ thờ gia tiên. Nhưng với đặc trưng của chung cư cao tầng, trước khi chọn nơi đặt tủ thờ nên đi lên tầng trên xem ngay chỗ nhà mình làm bàn thờ thì nhà người ta làm gì?
4. Phong thủy căn hộ chung cư theo mệnh gia chủ:
Tầm nhìn cũng là một phần quan trọng khi chọn căn hộ chung cư.
Khi chọn mua căn hộ chung cư, các yếu tố cần quan tâm là sự thông thoáng, tầm nhìn, tiện ích… sau đó tùy theo nhân khẩu mỗi gia đình mà phân bổ phòng ốc hợp với đặc tính và mệnh trạch của các thành viên cư trú. Thông thường, diện tích căn hộ không rộng rãi để làm nhiều phòng riêng như nhà phố, do đó mỗi căn hộ cần tận dụng tối đa các diện tích chung (như phòng khách, bếp có thể kết hợp thành không gian ăn – sinh hoạt chung – giải trí…). Trường khí của căn hộ được quyết định bởi các không gian chung này. Sau không gian chung (Động – Dương), cần bố trí tiếp đến các không gian riêng (Tĩnh – Âm) trên nguyên tắc cân bằng Âm Dương và tránh ngăn chia quá nhiều gây ngột ngạt.
5. Những điều kiêng kỵ khác khi ở nhà chung cư:
Nhà vệ sinh ở giữa nhà là điều tối kỵ trong phong thủy
Khi lựa chọn căn hộ chung cư, ngoài hướng cửa, chúng ta cần quan tâm đến cả hình dạng bên ngoài và cấu trúc bên trong.
- Về hình dạng, bạn nên chọn những căn hộ có hình dạng vuông vức, tránh những căn méo mó hoặc bị khuyết những góc quá lớn, vừa không tốt về phong thủy, vừa khó khăn trong việc sắp đặt nội thất bên trong. Trong trường hợp bất khả kháng, có thể khắc phục bằng cách treo một chiếc gương lớn tại những góc khuyết để bù lại và tạo cảm giác tròn đầy cho căn hộ.
- Về cấu trúc bên trong, cần lưu ý đặc biệt đến WC và bếp vì đó thường là những không gian đã được bố trí sẵn rất khó thay đổi trong căn hộ chung cư. Phong thủy quan niệm trong một căn nhà luôn phải sáng sủa, sạch sẽ. Vì vậy, những căn có WC nằm ở giữa nhà là tối kỵ, rất bất lợi về sức khỏe.
Trên thực tế, việc tạo dựng phong thủy nhà chung cư không phải việc quá khó. Tuy nhiên, để có một căn hộ chung cư tốt về phong thủy, gia chủ nên quan tâm ngay từ khâu chọn mua để tránh phải sửa chữa tốn kém, lại đảm bảo sự hài hòa giữa công năng, thẩm mỹ kiến trúc và phong thủy, góp phần quan trọng mang lại sự hài hòa giữa cuộc sống và công việc.
Cùng với sự thay đổi về tính chất môi trường sống của con người, phong thủy truyền thống khi ứng dụng vào cuộc sống cần có những biển đổi cho phù hợp với hoàn cảnh thực tế. Sự xuất hiện của loại hình nhà ở chung cư đòi hỏi việc vận dụng phong thủy bên cạnh những nguyên tắc cơ bản của nhà ở truyền thống, vẫn có những khác biệt cần điều chỉnh linh hoạt. Đặc trưng của nhà chung cư vừa có không gian mở, tách biệt vừa phụ thuộc vào phần chung, ảnh hưởng giữa các căn hộ của cả tòa nhà với nhau. Do vậy phong thủy cho căn hộ chung cư vẫn tuân theo những nguyên tắc cơ bản.
1. Cửa và ban công:
Đối với các tòa nhà chung cư, cửa chính là cái lớn, cái bao trùm. Cửa chính tốt sẽ góp phần làm cho toàn bộ căn nhà đón được nhiều khí cát lành. Trong khi đó, cửa nhỏ của từng căn hộ lại liên hệ mạnh đối với từng gia chủ. Hai cái đều cần phải quan tâm xem xét cả. Ví thử cửa lớn vào nơi suy, tử khí thì đại thể cả cái chung cư đó chưa tốt. Dẫu căn hộ tọa lạc ở phần nào của tòa nhà đều không hoàn hảo.
Ngoài cửa chính, tất cả các căn hộ chung cư đều có ban công. Đây là khoảng tiếp xúc với thiên nhiên, nắng, gió bên ngoài. Vì vậy, ban công trong các cao ốc cũng đóng một vai trò quan trọng. Nhiều người khi tìm mua căn hộ đòi hỏi hướng ban công phải hợp với mệnh của mình. Tuy nhiên, chúng ta không nên quá quan trọng điều này. Hướng cửa chính hợp đã là quá tốt rồi.
Đối với ban công, chúng ta cần lưu ý thêm một số điểm như tránh chọn những căn hộ mà cửa chính đối diện thẳng với cửa ban công vì nó sẽ làm cho năng lượng không đọng lại được trong căn nhà. Ngoài ra, khi thiết kế, cố gắng đảm bảo tất cả các không gian đều thông thoáng, đón được ánh sáng tự nhiên. Như vậy, sẽ tốt cho sức khỏe của gia chủ.
2. Hướng nhà chung cư:
Hướng của căn hộ chung cư là hướng thẳng góc với cửa chính ra vào của căn hộ, các hướng giao tiếp khác được coi là hướng phụ. Chung cư có mặt dài quay về hướng Nam hoặc lân cận Nam sẽ đón được gió mát và ánh sáng ổn định. Các cạnh ngắn quay về hướng xấu sẽ giúp giảm thiểu những căn hộ bên trong chịu ảnh hưởng nắng tây và gió nóng. Đối với những chung cư có mặt dài bị phơi ra hướng đông tây, cần có những giải pháp che nắng như tạo hành lang hay làm che nắng. Nên chú ý là cửa sổ các căn hộ không nên nhìn vào cửa sổ các căn hộ khác mà nên bố trí nhìn ra cảnh quan bên ngoài.
3. Vị trí đặt bếp, tủ thờ gia tiên:
Do là nhà chung cư nên nhiều lúc những đòi hỏi cơ bản trong phong thủy như bếp không được nhìn thẳng ra cửa chính hoặc bếp và phòng khách không được chung nhau... cũng không đáp ứng được. Chủ nhà có thể thay đổi vị trí bếp nhưng điều này rất khó thực hiện do vướng hệ thống ống nước. Để khắc phục, bạn có thể đặt các vách ngăn nhỏ tách riêng bếp và phòng khách, hoặc chắn ngang giữa cửa ra vào và nhà bếp để tránh bếp và cửa chính nhìn theo một đường thẳng.
Dù có hiện đại đến đâu thì trong mỗi ngôi nhà người Việt Nam, không gian thờ cúng là nơi bắt buộc phải nghĩ đến trong quá trình thiết kế một căn nhà. Tuy nhiên, hiện nhiều nhiều căn hộ chung cư không được nhà thiết kế và chủ đầu tư quan tâm đến điều này. Đa số khách hàng mua chung cư thường phải tự tìm kiếm một khoảng trống nhất định nào đó để kê tủ thờ gia tiên. Nhưng với đặc trưng của chung cư cao tầng, trước khi chọn nơi đặt tủ thờ nên đi lên tầng trên xem ngay chỗ nhà mình làm bàn thờ thì nhà người ta làm gì?
4. Phong thủy căn hộ chung cư theo mệnh gia chủ:
Tầm nhìn cũng là một phần quan trọng khi chọn căn hộ chung cư.
Khi chọn mua căn hộ chung cư, các yếu tố cần quan tâm là sự thông thoáng, tầm nhìn, tiện ích… sau đó tùy theo nhân khẩu mỗi gia đình mà phân bổ phòng ốc hợp với đặc tính và mệnh trạch của các thành viên cư trú. Thông thường, diện tích căn hộ không rộng rãi để làm nhiều phòng riêng như nhà phố, do đó mỗi căn hộ cần tận dụng tối đa các diện tích chung (như phòng khách, bếp có thể kết hợp thành không gian ăn – sinh hoạt chung – giải trí…). Trường khí của căn hộ được quyết định bởi các không gian chung này. Sau không gian chung (Động – Dương), cần bố trí tiếp đến các không gian riêng (Tĩnh – Âm) trên nguyên tắc cân bằng Âm Dương và tránh ngăn chia quá nhiều gây ngột ngạt.
5. Những điều kiêng kỵ khác khi ở nhà chung cư:
Nhà vệ sinh ở giữa nhà là điều tối kỵ trong phong thủy
Khi lựa chọn căn hộ chung cư, ngoài hướng cửa, chúng ta cần quan tâm đến cả hình dạng bên ngoài và cấu trúc bên trong.
- Về hình dạng, bạn nên chọn những căn hộ có hình dạng vuông vức, tránh những căn méo mó hoặc bị khuyết những góc quá lớn, vừa không tốt về phong thủy, vừa khó khăn trong việc sắp đặt nội thất bên trong. Trong trường hợp bất khả kháng, có thể khắc phục bằng cách treo một chiếc gương lớn tại những góc khuyết để bù lại và tạo cảm giác tròn đầy cho căn hộ.
- Về cấu trúc bên trong, cần lưu ý đặc biệt đến WC và bếp vì đó thường là những không gian đã được bố trí sẵn rất khó thay đổi trong căn hộ chung cư. Phong thủy quan niệm trong một căn nhà luôn phải sáng sủa, sạch sẽ. Vì vậy, những căn có WC nằm ở giữa nhà là tối kỵ, rất bất lợi về sức khỏe.
Trên thực tế, việc tạo dựng phong thủy nhà chung cư không phải việc quá khó. Tuy nhiên, để có một căn hộ chung cư tốt về phong thủy, gia chủ nên quan tâm ngay từ khâu chọn mua để tránh phải sửa chữa tốn kém, lại đảm bảo sự hài hòa giữa công năng, thẩm mỹ kiến trúc và phong thủy, góp phần quan trọng mang lại sự hài hòa giữa cuộc sống và công việc.
8 vị trí cần tránh khi đặt giường ngủ
Giường ngủ là nơi để nghỉ ngơi, do đó cần đặt ở vị trí hợp với phương vị của người sử dụng. Có như vậy, tinh thần mới thoải mái và tạo được giấc ngủ ngon.
1. Đầu giường kiêng kỵ để xà ngang ép đỉnh.
Đầu giường có xà ngang ở trên gọi là huyền trâm sát, chủ tổn nhân khẩu. vì thế, nếu đầu giường có xà ngang ép đỉnh sẽ không có lợi cho sức khỏe của người ấy.
2. Giường ngủ dưới trần dốc
Khi nằm trên một chiếc giường ở phía trên là trần dốc, năng lượng của bạn sẽ bị đè nén nặng nề và phải chịu áp lực liên tục. Ban đêm là khoảng thời gian duy nhất để cơ thể có cơ hội phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ dưới trần dốc sẽ kìm hãm hoạt động này, do đó sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài ra, ngủ dưới dạng trần như vậy cũng gây ra sự bất ổn cảm xúc và gây ra năng lượng thấp.
3. Giường ngủ đối diện với cửa ra vào
Giường ngủ có đầu giường hoặc chân giường kê đối diện với cửa phòng được đánh giá là những vị trí rất xấu. Vị trí này không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây cảm giác bất an, khiến bạn dễ gặp ác mộng và mất đi nguồn năng lượng vào sáng hôm sau.
4. Treo đồ vật phía trên giường
Theo các chuyên gia phong thủy, thứ duy nhất được phép đặt phía trên giường là chăn màn. Tuyệt đối không để các vật nặng, chuông gió, đèn chùm, quạt trần ngay phía trên giường vì nó sẽ tạo ra các nguồn sát khí rất lớn và không an toàn.
5. Giường ngủ dưới cửa sổ
Theo phong thủy, kê giường dưới cửa sổ, đặc biệt là phần đầu giường kê sát vào cửa sổ thì không tốt cho sức khỏe. Ban đêm là lúc cơ thể con người cần được bù lại năng lượng và được bảo vệ để tái tạo sinh lực. Do đó, thành đầu giường cần phải chắc chắn, phía sau đầu giường cũng phải có bức tường vững chắc. Nếu ngủ ngay dưới cửa sổ, bạn sẽ không có sự hỗ trợ cũng như bảo vệ nào.
6. Đầu giường kiêng chiếu thẳng vào nhà vệ sinh
Khi cửa nhà vệ sinh đối diện với phòng ngủ là bạn sẽ bị hấp phải nguồn năng lượng. Phương pháp hóa giải có hiệu quả nhất là khi kê đầu giường ra chỗ khác không để đầu giường chiếu thẳng vào cửa phòng vệ sinh.
7. Kê giường đối diện với gương
Một tấm gương đối diện với giường sẽ trực tiếp làm cạn kiệt năng lượng cơ thể khi ngủ. Ban đêm, khi con người ngủ là lúc khí năng yếu nhất, mà gương lại là vật có lực phản chiếu mạnh mẽ, dễ đẩy năng lượng của cơ thể ra ngoài. Hơn nữa, bạn còn có thể gặp ác mộng khi nằm đối diện với gương.
8. Đầu giường kiêng chiếu thẳng vào bếp đun
Trước phòng ở có bếp đun, tâm thống cước tật. Lửa bếp rừng rực, khói mỡ khi xào nấu xông vào rất không thích hợp với sức khỏe sẽ sinh ra các chứng bệnh như đau tim, thổ huyết và đau chân.v..v
1. Đầu giường kiêng kỵ để xà ngang ép đỉnh.
Đầu giường có xà ngang ở trên gọi là huyền trâm sát, chủ tổn nhân khẩu. vì thế, nếu đầu giường có xà ngang ép đỉnh sẽ không có lợi cho sức khỏe của người ấy.
2. Giường ngủ dưới trần dốc
Khi nằm trên một chiếc giường ở phía trên là trần dốc, năng lượng của bạn sẽ bị đè nén nặng nề và phải chịu áp lực liên tục. Ban đêm là khoảng thời gian duy nhất để cơ thể có cơ hội phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ dưới trần dốc sẽ kìm hãm hoạt động này, do đó sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài ra, ngủ dưới dạng trần như vậy cũng gây ra sự bất ổn cảm xúc và gây ra năng lượng thấp.
3. Giường ngủ đối diện với cửa ra vào
Giường ngủ có đầu giường hoặc chân giường kê đối diện với cửa phòng được đánh giá là những vị trí rất xấu. Vị trí này không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây cảm giác bất an, khiến bạn dễ gặp ác mộng và mất đi nguồn năng lượng vào sáng hôm sau.
4. Treo đồ vật phía trên giường
Theo các chuyên gia phong thủy, thứ duy nhất được phép đặt phía trên giường là chăn màn. Tuyệt đối không để các vật nặng, chuông gió, đèn chùm, quạt trần ngay phía trên giường vì nó sẽ tạo ra các nguồn sát khí rất lớn và không an toàn.
5. Giường ngủ dưới cửa sổ
Theo phong thủy, kê giường dưới cửa sổ, đặc biệt là phần đầu giường kê sát vào cửa sổ thì không tốt cho sức khỏe. Ban đêm là lúc cơ thể con người cần được bù lại năng lượng và được bảo vệ để tái tạo sinh lực. Do đó, thành đầu giường cần phải chắc chắn, phía sau đầu giường cũng phải có bức tường vững chắc. Nếu ngủ ngay dưới cửa sổ, bạn sẽ không có sự hỗ trợ cũng như bảo vệ nào.
6. Đầu giường kiêng chiếu thẳng vào nhà vệ sinh
Khi cửa nhà vệ sinh đối diện với phòng ngủ là bạn sẽ bị hấp phải nguồn năng lượng. Phương pháp hóa giải có hiệu quả nhất là khi kê đầu giường ra chỗ khác không để đầu giường chiếu thẳng vào cửa phòng vệ sinh.
7. Kê giường đối diện với gương
Một tấm gương đối diện với giường sẽ trực tiếp làm cạn kiệt năng lượng cơ thể khi ngủ. Ban đêm, khi con người ngủ là lúc khí năng yếu nhất, mà gương lại là vật có lực phản chiếu mạnh mẽ, dễ đẩy năng lượng của cơ thể ra ngoài. Hơn nữa, bạn còn có thể gặp ác mộng khi nằm đối diện với gương.
8. Đầu giường kiêng chiếu thẳng vào bếp đun
Trước phòng ở có bếp đun, tâm thống cước tật. Lửa bếp rừng rực, khói mỡ khi xào nấu xông vào rất không thích hợp với sức khỏe sẽ sinh ra các chứng bệnh như đau tim, thổ huyết và đau chân.v..v
Nguyên tắc phong thủy khi treo tranh
reo tranh không chỉ làm tăng mỹ quan mà còn có tác dụng phong thủy cho ngôi nhà của bạn. Tuy nhiên treo tranh theo phong thủy cũng phải có những bí quyết riêng. Nếu như muốn treo tranh để có hiệu quả phong thủy tốt nhất thì phải chú ý đến ý nghĩa của từng bức tranh.
Nguyên tắc phong thủy khi treo tranh
* Nguyên tắc “tam hợp tương sinh”: chính là sự kết hợp được coi là may mắn của ba trong số 12 con giáp, như vậy sẽ gồm có bốn cặp kết hợp, lần lượt là: Hợi - Mão - Mùi; Dần - Ngọ - Tuất; Tỵ - Dậu - Sửu; Thân - Tý - Thìn. Ví dụ như gia chủ cầm tinh con lợn, trong nhà có thể treo những bức tranh về mèo hoặc dê.
* Nguyên tắc “lục hợp tương hợp”: là sáu nhóm “quý nhân”, mỗi nhóm bao gồm 2 tuổi tương hỗ bổ trợ cho nhau, lần lượt là: Tý - Sửu; Dần - Hợi; Mão - Tuất; Thìn - Dậu; Tỵ - Thân; Ngọ - Mùi.
Hiện nay các gia đình đều thích treo tranh trang trí để tăng tính thẩm mỹ cho ngôi nhà. Nhưng ít ai chú ý những cấm kị dễ gặp phải với những bức tranh hay được coi là đem lại may mắn. Các sản phẩm tranh trang trí nhiều vô kể, sau đây là một số điều cấm kị cần chú ý trong khi treo tranh.
1. Tranh Cửu Ngư quần hội
“Cửu ngư” hay còn được gọi là “cửu như”, mang ý nghĩa may mắn. Bởi vì “ngư” và “như” đọc gần giống nhau, cho nên bức tranh vẽ chín con cá, đề tên là “cửu như”, được coi là bức tranh trang trí mang lại may mắn.
Trong Ngũ hành, ngư thuộc bộ Thủy. Vì vậy, những gia chủ sinh vào mùa hạ và thu, theo ngũ hành là những người thiếu tính nước nên đặc biệt phù hợp treo tranh Cửu Ngư.
2. Tranh Tam dương khải thái
Ý nghĩa của tranh Tam dương chính là thu hút tiền tài, đem lại may mắn. Người xưa thường hay đặt hình điêu khắc Tam dương khai thái vào dịp đầu năm mới với ngụ ý: Tháng giêng (tam dương) mở đầu (khai) cho sự hanh thông (thái) cả năm. Tuy nhiên, bức tượng về dê không phù hợp với những người cầm tinh con trâu, chó, chuột, dê.
3. Tranh Mã đáo thành công
Treo tranh Tuấn mã mang ngụ ý thăng quan tiến chức. Những người sinh vào mùa thu đông thiếu hỏa nên treo bức tranh tuấn mã có tính nóng, có thể tương trợ cho gia chủ.
Tuy nhiên tranh tuấn mã không nên treo ở phía Nam, sẽ phạm vào “hỏa thiêu thiên môn”. Nếu treo như vậy những người trong gia đình sẽ dễ gặp những điều không may như đau đầu, chóng mặt, dễ ho. Hơn nữa, con cái không hiếu thuận, thường xảy ra tranh chấp với cha mẹ. Nếu gia chủ cầm tinh không hợp với ngựa, như chuột và trâu, cũng không thích hợp treo tranh tuấn mã.
4. Tranh Phượng Hoàng song phi
Phượng Hoàng, con trống là Phượng, con mái là Hoàng, là loài chim rất may mắn. Phượng Hoàng cùng bay là tượng trưng cho vợ chồng hòa thuận. Phượng hoàng thích hợp với những người sinh vào mùa hạ và thu. Nếu gia chủ cầm tinh con mèo và chó thì trong nhà không nên treo tranh phượng hoàng.
5. Tranh Con gà
Trong phong thủy, biểu tượng gà trống thường được sử dụng khá phổ biến, có thể là giải trừ các thế sát cho ngôi nhà hoặc giải trừ “đào hoa sát” cho cá nhân hay tránh bị tiểu nhân nói xấu sau lưng. Ngoài ra, bài trí gà trống còn giúp mang lại hạnh phúc và may mắn cho gia chủ.
Khi treo tranh gà, mỏ gà phải hướng ra ngoài cửa chính hoặc ngoài cửa sổ, hàm ý ra ngoài kiếm ăn, có thể đem lại tiền tài may mắn. Hơn nữa tranh con gà cũng có tác dụng ngăn trừ hung thần, vì vậy rất thích hợp đặt ở phòng khách hoặc cửa chính.
Tuy nhiên nếu như khi treo tranh, đầu gà lại hướng vào trong sẽ dễ gây ra xích mích và ẩu đả giữa các thành viên trong gia đình. Đồng thời cũng cần phải tránh đặt tranh hoặc tượng điêu khắc hình gà trên ghế ngồi ở bàn học hoặc là sau ghế sô-pha, để tránh gặp những rắc rối từ lời nói thị phi.
6. Tranh Rồng xanh bay lượn
Lúc treo tranh rồng, phải chú ý đặt đầu hướng vào trong nhà mới có thể đem lại may mắn cho gia đình. Đặc biệt là tranh con rồng chỉ thích hợp treo trong phòng khách, bởi vì rồng là một loài động vật may mắn, nếu như muốn thu hút may mắn vào phòng, cần phải để đầu rồng hướng vào trong, nếu như đầu rồng hướng ra ngoài, có nghĩa là rồng bay ra khỏi nhà. Lúc đó bức tranh treo lên có đẹp đến mấy cũng chẳng có tác dụng gì.
Gia chủ cũng nên đặt bức tranh rồng ở bên trái phòng khách chứ không nên đặt bên phải. Những người cầm tinh chó, mèo cũng không thích hợp treo tranh rồng.
7. Tranh Mãnh hổ
Trong phòng khách không được treo tranh hổ, dễ gặp phải đại họa sát thân. Đặc biệt là khi đầu hổ treo hướng vào trong nhà lại càng không may mắn. Có người nói mãnh hổ xuống núi nhìn rất uy mãnh, nhưng trên thực tế, mãnh hổ xuống núi là lúc hổ đói, muốn hại người, không có ý nghĩa tốt lành. Nếu như là mãnh hổ lên núi thì không việc gì.
Tranh hổ tương đối thích hợp với những người sinh vào mùa thu, không thích hợp với những người cầm tinh con khỉ và rắn.
Nguyên tắc phong thủy khi treo tranh
* Nguyên tắc “tam hợp tương sinh”: chính là sự kết hợp được coi là may mắn của ba trong số 12 con giáp, như vậy sẽ gồm có bốn cặp kết hợp, lần lượt là: Hợi - Mão - Mùi; Dần - Ngọ - Tuất; Tỵ - Dậu - Sửu; Thân - Tý - Thìn. Ví dụ như gia chủ cầm tinh con lợn, trong nhà có thể treo những bức tranh về mèo hoặc dê.
* Nguyên tắc “lục hợp tương hợp”: là sáu nhóm “quý nhân”, mỗi nhóm bao gồm 2 tuổi tương hỗ bổ trợ cho nhau, lần lượt là: Tý - Sửu; Dần - Hợi; Mão - Tuất; Thìn - Dậu; Tỵ - Thân; Ngọ - Mùi.
Hiện nay các gia đình đều thích treo tranh trang trí để tăng tính thẩm mỹ cho ngôi nhà. Nhưng ít ai chú ý những cấm kị dễ gặp phải với những bức tranh hay được coi là đem lại may mắn. Các sản phẩm tranh trang trí nhiều vô kể, sau đây là một số điều cấm kị cần chú ý trong khi treo tranh.
1. Tranh Cửu Ngư quần hội
“Cửu ngư” hay còn được gọi là “cửu như”, mang ý nghĩa may mắn. Bởi vì “ngư” và “như” đọc gần giống nhau, cho nên bức tranh vẽ chín con cá, đề tên là “cửu như”, được coi là bức tranh trang trí mang lại may mắn.
Trong Ngũ hành, ngư thuộc bộ Thủy. Vì vậy, những gia chủ sinh vào mùa hạ và thu, theo ngũ hành là những người thiếu tính nước nên đặc biệt phù hợp treo tranh Cửu Ngư.
2. Tranh Tam dương khải thái
Ý nghĩa của tranh Tam dương chính là thu hút tiền tài, đem lại may mắn. Người xưa thường hay đặt hình điêu khắc Tam dương khai thái vào dịp đầu năm mới với ngụ ý: Tháng giêng (tam dương) mở đầu (khai) cho sự hanh thông (thái) cả năm. Tuy nhiên, bức tượng về dê không phù hợp với những người cầm tinh con trâu, chó, chuột, dê.
3. Tranh Mã đáo thành công
Treo tranh Tuấn mã mang ngụ ý thăng quan tiến chức. Những người sinh vào mùa thu đông thiếu hỏa nên treo bức tranh tuấn mã có tính nóng, có thể tương trợ cho gia chủ.
Tuy nhiên tranh tuấn mã không nên treo ở phía Nam, sẽ phạm vào “hỏa thiêu thiên môn”. Nếu treo như vậy những người trong gia đình sẽ dễ gặp những điều không may như đau đầu, chóng mặt, dễ ho. Hơn nữa, con cái không hiếu thuận, thường xảy ra tranh chấp với cha mẹ. Nếu gia chủ cầm tinh không hợp với ngựa, như chuột và trâu, cũng không thích hợp treo tranh tuấn mã.
4. Tranh Phượng Hoàng song phi
Phượng Hoàng, con trống là Phượng, con mái là Hoàng, là loài chim rất may mắn. Phượng Hoàng cùng bay là tượng trưng cho vợ chồng hòa thuận. Phượng hoàng thích hợp với những người sinh vào mùa hạ và thu. Nếu gia chủ cầm tinh con mèo và chó thì trong nhà không nên treo tranh phượng hoàng.
5. Tranh Con gà
Trong phong thủy, biểu tượng gà trống thường được sử dụng khá phổ biến, có thể là giải trừ các thế sát cho ngôi nhà hoặc giải trừ “đào hoa sát” cho cá nhân hay tránh bị tiểu nhân nói xấu sau lưng. Ngoài ra, bài trí gà trống còn giúp mang lại hạnh phúc và may mắn cho gia chủ.
Khi treo tranh gà, mỏ gà phải hướng ra ngoài cửa chính hoặc ngoài cửa sổ, hàm ý ra ngoài kiếm ăn, có thể đem lại tiền tài may mắn. Hơn nữa tranh con gà cũng có tác dụng ngăn trừ hung thần, vì vậy rất thích hợp đặt ở phòng khách hoặc cửa chính.
Tuy nhiên nếu như khi treo tranh, đầu gà lại hướng vào trong sẽ dễ gây ra xích mích và ẩu đả giữa các thành viên trong gia đình. Đồng thời cũng cần phải tránh đặt tranh hoặc tượng điêu khắc hình gà trên ghế ngồi ở bàn học hoặc là sau ghế sô-pha, để tránh gặp những rắc rối từ lời nói thị phi.
6. Tranh Rồng xanh bay lượn
Lúc treo tranh rồng, phải chú ý đặt đầu hướng vào trong nhà mới có thể đem lại may mắn cho gia đình. Đặc biệt là tranh con rồng chỉ thích hợp treo trong phòng khách, bởi vì rồng là một loài động vật may mắn, nếu như muốn thu hút may mắn vào phòng, cần phải để đầu rồng hướng vào trong, nếu như đầu rồng hướng ra ngoài, có nghĩa là rồng bay ra khỏi nhà. Lúc đó bức tranh treo lên có đẹp đến mấy cũng chẳng có tác dụng gì.
Gia chủ cũng nên đặt bức tranh rồng ở bên trái phòng khách chứ không nên đặt bên phải. Những người cầm tinh chó, mèo cũng không thích hợp treo tranh rồng.
7. Tranh Mãnh hổ
Trong phòng khách không được treo tranh hổ, dễ gặp phải đại họa sát thân. Đặc biệt là khi đầu hổ treo hướng vào trong nhà lại càng không may mắn. Có người nói mãnh hổ xuống núi nhìn rất uy mãnh, nhưng trên thực tế, mãnh hổ xuống núi là lúc hổ đói, muốn hại người, không có ý nghĩa tốt lành. Nếu như là mãnh hổ lên núi thì không việc gì.
Tranh hổ tương đối thích hợp với những người sinh vào mùa thu, không thích hợp với những người cầm tinh con khỉ và rắn.
Cách bài trí nội thất cho người mệnh Mộc
Người thuộc mạng Mộc thường thích thám hiểm, ngay thẳng, nhiệt tình, chủ động, thích bận rộn và có mục đích, ghét lẩn tránh, cần tránh những nơi có gió. Người mạng Mộc sống trong một không gian có nhiều đồ mộc thường hiền lành hơn, có lẽ do các vật liệu thuộc mộc là vật liệu có tính chất âm cao nhất, kết hợp với màu sắc nhẹ nhàng tạo nên một làn sóng thụ động nhưng yên bình, thư giãn hơn.
Trang trí nội thất cho người mệnh Mộc sẽ gặp được rất nhiều may mắn trong sự nghiệp và cuộc sống. Mộc biểu tượng của mùa xuân, cũng là biểu hiện sáng tạo, nuôi dưỡng và nảy nở, tượng trưng cho cạnh tranh, năng động.
Mạng Mộc, gồm có các tuổi sau:
• Nhâm Ngọ 1942 & Quý Mùi 1943;
• Canh Dần 1950 & Tân Mão 1951;
• Mậu Tuất 1958 & Kỷ Hợi 1959;
• Nhâm Tý 1972 & Quý Sửu 1973;
• Canh Thân 1980 & Tân Dậu 1981;
• Mậu Thìn 1988 & Kỷ Tỵ 1989.
Hướng phong thủy của mệnh Mộc là Đông, Nam và Đông Nam, bạn nên mở cửa chính theo những hướng này. Người mệnh Mộc luôn tươi tắn, khoẻ khoắn, những yếu tố phong thuỷ Mộc luôn đem đến những nguồn năng lượng mới đến cho sức khoẻ, sự sống và sự sinh trưởng. Sử dụng màu sắc cho người mệnh Mộc có thể dùng màu tương hợp thuộc hành Mộc, hoặc màu tương sinh thuộc hành Thủy. Các màu như xanh lá, nâu, xanh lam, vàng nhạt, đen thường được dùng trong không gian của gia chủ mệnh Mộc, tuy nhiên có hai màu nhiều ưu điểm nhất là nâu và xanh lá.
1. Màu tương sinh mệnh Mộc - nên dùng
Theo quan niệm tương sinh trong ngũ hành, thủy sinh mộc, do đó, màu sắc có lợi nhất cho người mệnh mộc là màu tương sinh thuộc hành Thủy - màu đen và xanh lam. Lựa chọn đen và xanh lam làm gam màu chủ đạo để trang trí nhà sẽ đem lại may mắn cho người mệnh mộc.
Màu đại diên cho người mệnh Mộc là xanh lá, nâu, xanh lam, vàng nhạt. Xanh lá là màu mang đến cảm giác thư thái, trong lành, tượng trưng cho khởi đầu mới, tác động rất tốt đến sức khỏe, đẩy lùi lo lắng và lấy lại cân bằng. Màu xanh là màu tượng trưng cho mùa xuân, hy vọng, thiên nhiên thuần khiết.
Xanh lá là màu rất tốt cho mệnh Mộc, mang đến cảm giác thư thái trong lành, là tượng trưng cho khởi đầu mới, ảnh hướng tốt đến sức khỏe, đẩy lùi lo lắng và lấy lại cân bằng. Màu xanh còn chỉ cây rừng và cũng là màu tượng trưng cho mùa xuân, hy vọng. Dùng màu xanh lá trong nội thất dễ nhất chính là cây xanh. Ngoài ra ghế salon hay bàn ăn, tủ, rèm cửa dùng màu xanh lá cũng rất đẹp.
Chất liệu trang trí phù hợp với mệnh Mộc là các loại đồ gỗ, tre, giấy, các loại cây hoa cảnh, vật dụng có hoa văn cây lá, hay đường uốn lượn. Bạn có dùng những đồ điêu khắc tinh xảo bằng gỗ, sử dụng bình hoa giấy hay hoa gỗ…
Màu nâu – màu của gỗ, rất tốt cho các cung Tài Lộc, cung Gia Đạo, cung Danh Vọng. Một chú ý nhỏ khi sử dụng màu nâu là hiệu ứng cảm giác của màu này làm giảm tham vọng và mục đích sống của gia chủ, vì thế hạn chế sử dụng toàn màu nâu trong nhà, nhất là phòng của trẻ nhỏ và ở hướng Tây Nam.
Do Thủy sinh Mộc, vì thế bạn có thể dùng màu nâu socola kết hợp với xanh lơ (màu sắc này hiện đại và đang là xu hướng nội thất hiện nay) để trang trí nhà cho người mệnh Mộc. Ngoài ra các gam màu socola, café, cũng trẻ trung và thuộc hành Mộc.
2. Màu tương khắc - không nên dùng
Theo Ngũ hành, Kim khắc mộc nên người mệnh mộc kị với màu trắng, do vậy nên hạn chế sử dụng màu này để trang trí nhà.
3. Một số chú ý khi trang trí nội thất
Vật liệu thuộc mộc điển hình là gỗ. Nó có nguồn gốc tự nhiên, mang tính dương và có tác dụng làm lưu thông không khí. Để tăng cường thêm tính mộc, người thuộc mệnh này nên dùng các loại đồ gỗ gia dụng, phổ biến nhất là cửa, giường, tủ, giá sách, gỗ lát nền nhà.
Chất liệu trang trí phù hợp với mệnh Mộc là các loại đồ gỗ, tre, giấy, các loại cây hoa cảnh, vật dụng có hoa văn cây lá, hay đường uốn lượn. Bạn có dùng những đồ điêu khắc tinh xảo bằng gỗ, sử dụng bình hoa giấy hay hoa gỗ…
Theo quan hệ tương khắc trong ngũ hành, người mệnh mộc không nên sử dụng đồ kim khí, do vậy nên hạn chế sử dụng những đồ trang trí làm bằng chất liệu này.
Đại diện cho mộc là hổ và thỏ hay mèo. Người mệnh thổ nên có các đồ vật trang trí hình các con vật này để thêm phần thuận lợi trong công việc, sức khỏe.
3 và 8 là hai con số đại diện cho mộc. Người thuộc mệnh này nên ở nhà có số tầng và số nhà có đuôi là 3 hoặc 8. Các số thuộc thủy là 1 và 6 cũng tốt cho người mệnh mộc, nhưng cần tránh các tránh số thuộc kim là 4 và 9. Người mệnh mộc nên trồng 3 hoặc 8 chậu cây sau để luôn được may mắn: Vân trúc, cau trúc (dừa Hawai), kim tiền, cây cọ, vạn niên thanh...
Phòng khách: Để kích hoạt thủy khí, bạn có thể sử dụng lối đi quanh co, bàn ghế đồ vật nên có hoa văn trang trí lượn sóng. Dùng bể cá, phong thủy luân hoặc chậu thủy tinh thả hoa tươi ở phòng khách. Có thể ốp trần thạch cao, hoặc gỗ hình uốn lượn
Nếu nhà bạn rộng rãi hoặc ở nhà chung cư, sử dụng vách ngăn, nên chọn vách ngăn bằng kính mờ hoặc vách ngăn có kết hợp thác nước. Trồng nhiều cây xanh hoặc làm hòn non bộ.
Phòng ngủ: Nên tạo không gian ấm cúng, riêng tư với gam màu dịu mát như xanh lá, nhẹ nhàng thanh thản, là nơi nghỉ ngơi, màu xanh lá sẽ giúp giải phóng mọi lo toan hàng ngày. Khi kê giường ngủ nên chọn hướng Bắc vì Bắc là Thủy, Thủy sinh Mộc rất tốt cho gia chủ. Màu xanh cũng là màu giúp gia chủ mệnh Mộc năng động, nhiều sức sống, mang lại may mắn.
Với phòng bếp: Mộc sinh Hỏa vì thế chọn những màu hành Mộc như bàn ăn bằng gỗ nâu, gỗ vàng, hoặc gỗ sơn màu xanh tươi mát rất tốt cho gia chủ.
Phòng tắm: Sử dụng gam màu xanh thẫm trong phòng tắm là cách đem thiên nhiên vào nhà và cũng dễ dàng lau rửa vì tông màu này sạch sẽ.
Không nên bố trí nội thất vật nhọn, góc cạnh trong nhà vì tất cả các vật sắc nhọn, góc canh là thuộc hành Hỏa, Hỏa khắc Mộc, không hề tốt cho bạn.
Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt, quá nhiều Thủy thì sẽ úng Mộc (đa Thủy úng Mộc).
Trang trí nội thất cho người mệnh Mộc sẽ gặp được rất nhiều may mắn trong sự nghiệp và cuộc sống. Mộc biểu tượng của mùa xuân, cũng là biểu hiện sáng tạo, nuôi dưỡng và nảy nở, tượng trưng cho cạnh tranh, năng động.
Mạng Mộc, gồm có các tuổi sau:
• Nhâm Ngọ 1942 & Quý Mùi 1943;
• Canh Dần 1950 & Tân Mão 1951;
• Mậu Tuất 1958 & Kỷ Hợi 1959;
• Nhâm Tý 1972 & Quý Sửu 1973;
• Canh Thân 1980 & Tân Dậu 1981;
• Mậu Thìn 1988 & Kỷ Tỵ 1989.
Hướng phong thủy của mệnh Mộc là Đông, Nam và Đông Nam, bạn nên mở cửa chính theo những hướng này. Người mệnh Mộc luôn tươi tắn, khoẻ khoắn, những yếu tố phong thuỷ Mộc luôn đem đến những nguồn năng lượng mới đến cho sức khoẻ, sự sống và sự sinh trưởng. Sử dụng màu sắc cho người mệnh Mộc có thể dùng màu tương hợp thuộc hành Mộc, hoặc màu tương sinh thuộc hành Thủy. Các màu như xanh lá, nâu, xanh lam, vàng nhạt, đen thường được dùng trong không gian của gia chủ mệnh Mộc, tuy nhiên có hai màu nhiều ưu điểm nhất là nâu và xanh lá.
1. Màu tương sinh mệnh Mộc - nên dùng
Theo quan niệm tương sinh trong ngũ hành, thủy sinh mộc, do đó, màu sắc có lợi nhất cho người mệnh mộc là màu tương sinh thuộc hành Thủy - màu đen và xanh lam. Lựa chọn đen và xanh lam làm gam màu chủ đạo để trang trí nhà sẽ đem lại may mắn cho người mệnh mộc.
Màu đại diên cho người mệnh Mộc là xanh lá, nâu, xanh lam, vàng nhạt. Xanh lá là màu mang đến cảm giác thư thái, trong lành, tượng trưng cho khởi đầu mới, tác động rất tốt đến sức khỏe, đẩy lùi lo lắng và lấy lại cân bằng. Màu xanh là màu tượng trưng cho mùa xuân, hy vọng, thiên nhiên thuần khiết.
Xanh lá là màu rất tốt cho mệnh Mộc, mang đến cảm giác thư thái trong lành, là tượng trưng cho khởi đầu mới, ảnh hướng tốt đến sức khỏe, đẩy lùi lo lắng và lấy lại cân bằng. Màu xanh còn chỉ cây rừng và cũng là màu tượng trưng cho mùa xuân, hy vọng. Dùng màu xanh lá trong nội thất dễ nhất chính là cây xanh. Ngoài ra ghế salon hay bàn ăn, tủ, rèm cửa dùng màu xanh lá cũng rất đẹp.
Chất liệu trang trí phù hợp với mệnh Mộc là các loại đồ gỗ, tre, giấy, các loại cây hoa cảnh, vật dụng có hoa văn cây lá, hay đường uốn lượn. Bạn có dùng những đồ điêu khắc tinh xảo bằng gỗ, sử dụng bình hoa giấy hay hoa gỗ…
Màu nâu – màu của gỗ, rất tốt cho các cung Tài Lộc, cung Gia Đạo, cung Danh Vọng. Một chú ý nhỏ khi sử dụng màu nâu là hiệu ứng cảm giác của màu này làm giảm tham vọng và mục đích sống của gia chủ, vì thế hạn chế sử dụng toàn màu nâu trong nhà, nhất là phòng của trẻ nhỏ và ở hướng Tây Nam.
Do Thủy sinh Mộc, vì thế bạn có thể dùng màu nâu socola kết hợp với xanh lơ (màu sắc này hiện đại và đang là xu hướng nội thất hiện nay) để trang trí nhà cho người mệnh Mộc. Ngoài ra các gam màu socola, café, cũng trẻ trung và thuộc hành Mộc.
2. Màu tương khắc - không nên dùng
Theo Ngũ hành, Kim khắc mộc nên người mệnh mộc kị với màu trắng, do vậy nên hạn chế sử dụng màu này để trang trí nhà.
3. Một số chú ý khi trang trí nội thất
Vật liệu thuộc mộc điển hình là gỗ. Nó có nguồn gốc tự nhiên, mang tính dương và có tác dụng làm lưu thông không khí. Để tăng cường thêm tính mộc, người thuộc mệnh này nên dùng các loại đồ gỗ gia dụng, phổ biến nhất là cửa, giường, tủ, giá sách, gỗ lát nền nhà.
Chất liệu trang trí phù hợp với mệnh Mộc là các loại đồ gỗ, tre, giấy, các loại cây hoa cảnh, vật dụng có hoa văn cây lá, hay đường uốn lượn. Bạn có dùng những đồ điêu khắc tinh xảo bằng gỗ, sử dụng bình hoa giấy hay hoa gỗ…
Theo quan hệ tương khắc trong ngũ hành, người mệnh mộc không nên sử dụng đồ kim khí, do vậy nên hạn chế sử dụng những đồ trang trí làm bằng chất liệu này.
Đại diện cho mộc là hổ và thỏ hay mèo. Người mệnh thổ nên có các đồ vật trang trí hình các con vật này để thêm phần thuận lợi trong công việc, sức khỏe.
3 và 8 là hai con số đại diện cho mộc. Người thuộc mệnh này nên ở nhà có số tầng và số nhà có đuôi là 3 hoặc 8. Các số thuộc thủy là 1 và 6 cũng tốt cho người mệnh mộc, nhưng cần tránh các tránh số thuộc kim là 4 và 9. Người mệnh mộc nên trồng 3 hoặc 8 chậu cây sau để luôn được may mắn: Vân trúc, cau trúc (dừa Hawai), kim tiền, cây cọ, vạn niên thanh...
Phòng khách: Để kích hoạt thủy khí, bạn có thể sử dụng lối đi quanh co, bàn ghế đồ vật nên có hoa văn trang trí lượn sóng. Dùng bể cá, phong thủy luân hoặc chậu thủy tinh thả hoa tươi ở phòng khách. Có thể ốp trần thạch cao, hoặc gỗ hình uốn lượn
Nếu nhà bạn rộng rãi hoặc ở nhà chung cư, sử dụng vách ngăn, nên chọn vách ngăn bằng kính mờ hoặc vách ngăn có kết hợp thác nước. Trồng nhiều cây xanh hoặc làm hòn non bộ.
Phòng ngủ: Nên tạo không gian ấm cúng, riêng tư với gam màu dịu mát như xanh lá, nhẹ nhàng thanh thản, là nơi nghỉ ngơi, màu xanh lá sẽ giúp giải phóng mọi lo toan hàng ngày. Khi kê giường ngủ nên chọn hướng Bắc vì Bắc là Thủy, Thủy sinh Mộc rất tốt cho gia chủ. Màu xanh cũng là màu giúp gia chủ mệnh Mộc năng động, nhiều sức sống, mang lại may mắn.
Với phòng bếp: Mộc sinh Hỏa vì thế chọn những màu hành Mộc như bàn ăn bằng gỗ nâu, gỗ vàng, hoặc gỗ sơn màu xanh tươi mát rất tốt cho gia chủ.
Phòng tắm: Sử dụng gam màu xanh thẫm trong phòng tắm là cách đem thiên nhiên vào nhà và cũng dễ dàng lau rửa vì tông màu này sạch sẽ.
Không nên bố trí nội thất vật nhọn, góc cạnh trong nhà vì tất cả các vật sắc nhọn, góc canh là thuộc hành Hỏa, Hỏa khắc Mộc, không hề tốt cho bạn.
Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt, quá nhiều Thủy thì sẽ úng Mộc (đa Thủy úng Mộc).
Thiết kế nội thất rước tài lộc vào nhà
Theo phong thủy mọi vật đều có nguồn năng lượng riêng được gọi là khí, vận dụng khí này bằng cách bố trí nội thất hợp lý không gian sẽ đem đến vận may, tài lộc và sung túc cho gia đình bạn
1. Cửa chính: Màu đỏ thu hút năng lượng
Cửa chính không chỉ là yếu tố quan trọng trong kiến trúc mà còn ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của gia đình, năng lượng thường thông qua cửa chính, bởi vậy nếu lối vào được mở rộng sẽ cho phép vượng khí vào nhà và ngược lại, cửa bị đóng kín khí sẽ ứ đọng, không luân chuyển được. Để tạo nhiều cơ hội và vận may đến với gia đình, bạn hãy đặt một chậu hoa đỏ bên ngoài hoặc vật có màu đỏ trước hay gần cửa chính, màu đỏ sẽ thu hút năng lượng và tài lộc đến cho gia đình.
2. Phòng khách: Đem lại tài lộc và hưng thịnh
Theo quan niệm phong thủy Trung Hoa, phòng khách chính là không gian có ảnh hưởng lớn đến tài chính của một gia đình, bởi vậy, có vài lời khuyên rằng phòng khách nên sử dụng gam màu tươi, sáng… vì nếu phòng khách đón được nhiều ánh nắng thì tài chính nhà bạn sẽ luôn đầy đủ, có cuộc sống thoải mái, dễ chịu.
Cũng không nên thiết kế cửa sổ lớn ở phòng khách, vì như vậy của cải sẽ theo luồng không khí đi ra ngoài. Nên đặt trong phòng khách những linh vật phù trợ cho tiền bạc về mặt tâm linh như: Ông thần tài, Phúc - Lộc - Thọ...
3. Phòng ngủ: Cung cấp năng lượng
Theo Phong thủy, các vật dụng đặt giữa nệm có liên quan đến định hướng của bạn, do vậy hãy sử dụng chất liệu nhẹ, mát cho gối nằm, gối ôm và không nên để bất cứ vật gì dưới giường như vali, sách vở, tranh ảnh...
Phòng ngủ là một trong những căn phòng quan trọng nhất trong căn nhà, đó là không gian nghỉ ngơi chính, phục hồi sức lực và là nơi chúng ta tìm đến sự cân bằng và bình yên. Bởi vậy, nên tránh không để bất cứ vật nhọn như: giá sách, mắc treo quần áo, tủ kệ có góc nhọn chĩa vào giường vì sẽ gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu tới hệ thống thần kinh của người nằm trong phòng.
4. Phòng bếp: Giữ lửa cho ngôi nhà
Nguyên tắc phong thủy học truyền thống cho rằng khi bố trí bếp trong nhà ở gia đình phải đảm bảo yếu tố “tàng phong tụ khí” (tức phải tránh gió để tụ được khí). Do đó, khi thiết kế, nhà bếp cần tránh các hướng bị gió thổi.
Theo ý nghĩa đó, nhà bếp nên được bố trí ở phần phía sau của ngôi nhà, cách cửa chính càng xa càng tốt vì cửa chính là nơi không khí lưu động khiến khí bị tán chứ không tụ lại được.
Nhà bếp không chỉ để nấu nướng, theo quan niệm phong thủy, khu vực này còn có khá nhiều “kiêng kỵ”, là nơi tăng thêm vận khí cho gia chủ, từ việc cải thiện sức khỏe, cho đến công việc xã hội.
Tuy nhiên, không vì thế mà thiết kế phòng bếp bị đóng kín vì điều này ảnh hưởng rất lớn tới vận thế của ngôi nhà và các thành viên trong gia đình. Bếp cần có ít nhất một mặt thoáng, giúp căn phòng thông thoáng, sạch sẽ. Khi thiết kế, cần tránh các hướng gió lùa là đượ
5. Nguồn nước trong nhà: Mang lại may mắn
Nước là một trong những yếu tố phong thủy mang lại sự tốt lành, giàu có và thịnh vượng cho gia chủ, những bức tường nước, bể phun, thác nước nhỏ ốp gạch tự nhiên hoặc bằng gốm, sứ…không hề mất nhiều diện tích nhưng cũng có thể tạo nên một góc trang trí hiệu quả cho ngôi nhà
Bạn có thể thiết kế những thác nước nhân tạo tại khu vực: giếng trời, phòng làm việc, phòng khách, ngoài vườn, hiên nhà hay bất kỳ vị trí nào có thể dễ dàng điều chỉnh lượng nước chảy.
1. Cửa chính: Màu đỏ thu hút năng lượng
Cửa chính không chỉ là yếu tố quan trọng trong kiến trúc mà còn ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của gia đình, năng lượng thường thông qua cửa chính, bởi vậy nếu lối vào được mở rộng sẽ cho phép vượng khí vào nhà và ngược lại, cửa bị đóng kín khí sẽ ứ đọng, không luân chuyển được. Để tạo nhiều cơ hội và vận may đến với gia đình, bạn hãy đặt một chậu hoa đỏ bên ngoài hoặc vật có màu đỏ trước hay gần cửa chính, màu đỏ sẽ thu hút năng lượng và tài lộc đến cho gia đình.
2. Phòng khách: Đem lại tài lộc và hưng thịnh
Theo quan niệm phong thủy Trung Hoa, phòng khách chính là không gian có ảnh hưởng lớn đến tài chính của một gia đình, bởi vậy, có vài lời khuyên rằng phòng khách nên sử dụng gam màu tươi, sáng… vì nếu phòng khách đón được nhiều ánh nắng thì tài chính nhà bạn sẽ luôn đầy đủ, có cuộc sống thoải mái, dễ chịu.
Cũng không nên thiết kế cửa sổ lớn ở phòng khách, vì như vậy của cải sẽ theo luồng không khí đi ra ngoài. Nên đặt trong phòng khách những linh vật phù trợ cho tiền bạc về mặt tâm linh như: Ông thần tài, Phúc - Lộc - Thọ...
3. Phòng ngủ: Cung cấp năng lượng
Theo Phong thủy, các vật dụng đặt giữa nệm có liên quan đến định hướng của bạn, do vậy hãy sử dụng chất liệu nhẹ, mát cho gối nằm, gối ôm và không nên để bất cứ vật gì dưới giường như vali, sách vở, tranh ảnh...
Phòng ngủ là một trong những căn phòng quan trọng nhất trong căn nhà, đó là không gian nghỉ ngơi chính, phục hồi sức lực và là nơi chúng ta tìm đến sự cân bằng và bình yên. Bởi vậy, nên tránh không để bất cứ vật nhọn như: giá sách, mắc treo quần áo, tủ kệ có góc nhọn chĩa vào giường vì sẽ gây mất ngủ, ảnh hưởng xấu tới hệ thống thần kinh của người nằm trong phòng.
4. Phòng bếp: Giữ lửa cho ngôi nhà
Nguyên tắc phong thủy học truyền thống cho rằng khi bố trí bếp trong nhà ở gia đình phải đảm bảo yếu tố “tàng phong tụ khí” (tức phải tránh gió để tụ được khí). Do đó, khi thiết kế, nhà bếp cần tránh các hướng bị gió thổi.
Theo ý nghĩa đó, nhà bếp nên được bố trí ở phần phía sau của ngôi nhà, cách cửa chính càng xa càng tốt vì cửa chính là nơi không khí lưu động khiến khí bị tán chứ không tụ lại được.
Nhà bếp không chỉ để nấu nướng, theo quan niệm phong thủy, khu vực này còn có khá nhiều “kiêng kỵ”, là nơi tăng thêm vận khí cho gia chủ, từ việc cải thiện sức khỏe, cho đến công việc xã hội.
Tuy nhiên, không vì thế mà thiết kế phòng bếp bị đóng kín vì điều này ảnh hưởng rất lớn tới vận thế của ngôi nhà và các thành viên trong gia đình. Bếp cần có ít nhất một mặt thoáng, giúp căn phòng thông thoáng, sạch sẽ. Khi thiết kế, cần tránh các hướng gió lùa là đượ
5. Nguồn nước trong nhà: Mang lại may mắn
Nước là một trong những yếu tố phong thủy mang lại sự tốt lành, giàu có và thịnh vượng cho gia chủ, những bức tường nước, bể phun, thác nước nhỏ ốp gạch tự nhiên hoặc bằng gốm, sứ…không hề mất nhiều diện tích nhưng cũng có thể tạo nên một góc trang trí hiệu quả cho ngôi nhà
Bạn có thể thiết kế những thác nước nhân tạo tại khu vực: giếng trời, phòng làm việc, phòng khách, ngoài vườn, hiên nhà hay bất kỳ vị trí nào có thể dễ dàng điều chỉnh lượng nước chảy.
Thứ Tư, 10 tháng 8, 2016
Kinh hoàng những tình huống gặp phải khi chơi Pokemon Go
Mặc dù chỉ mới phát hành hạn chế ở một số nước song trò chơi điện tử Pokemon Go đang làm mưa làm gió trên phạm vi toàn cầu. Trên các diễn đàn và trang mạng xã hội khắp thế giới, Pokemon Go trở thành chủ đề thảo luận hàng đầu.
Tuy được đánh giá là một trò chơi thú vị nhưng Pokemon Go cũng dễ dàng khiến người chơi vướng vào những tai nạn vì mải mê bắt Pokemon. Ngày 7/8, Iran là quốc gia đầu tiên trên thế giới ban hành lệnh cấm trò chơi này do những quan ngại về vấn đề an ninh.
Ngày 9/8, Cảnh sát Đài Loan đã xử phạt 349 tài xế vì chơi Pokemon Go. Chính phủ Đài Loan đã ra thông báo cấm người chơi Pokemon trên đường ray, trong nhà ga, trên tàu điện vì có thể gây tai nạn đáng tiếc.
Thực tế, sau hơn 1 tháng ra mắt trò chơi này, trên thế giới đã xảy ra không ít vụ tai nạn hy hữu và những tình huống bi hài do game Pokemon Go gây nên.
1. Đi lạc vào địa bàn xã hội đen
Sự cố hy hữu này xảy ra vào ngày 8/7 vừa qua. Một thanh niên có tên Marcus Jackson, 17 tuổi mải bắt Pokemon nên đã vô tình đi vào khu vực nguy hiểm, có nhiều băng nhóm tội phạm hoạt động.
Marcus Jackson đã phải nhận nhiều nhát dao đâm, nhưng không nguy hiểm tới tính mạng. Mục đích của những kẻ xuống tay là cướp đi chiếc iPhone mà thiếu niên 17 tuổi đang chơi game, đồng thời, tư trang trên người của cậu bé cũng bị cuỗm sạch.
2. Đi bắt Pokémon, vô tình tìm được xác chết
Cũng trong ngày 8/7 tại Wyoming (Mỹ), một cô gái có tên Shayla Wiggins (19 tuổi) khi đang chơi Pokémon GO – trò chơi thực tế ảo gây ‘sốt’ mới trên điện thoại di động đã vô tình phát hiện một thi thể đàn ông trôi lập lờ trên sông.
Shayla cho biết: “Tôi đang đi bắt một con Pokémon ở gần bờ sông thì bất ngờ thấy một xác chết đang nổi nữa dòng nước, cách bờ khoảng gần 1m.” Ngay sau đó, Shayla đã báo cho cơ quan chức năng.
3. Chú rể bận bắt Pokemon quên cả cô dâu
Elizabeth Corps đến từ Chessington (Anh) tổ chức đám cưới cuối tháng 7 vừa qua cùng chú rể Joe Whiddelt. Tuy nhiên, sự kiện trọng đại cả đời đã bị xao nhãng ít nhiều khi nơi tổ chức lễ cưới lại chính là đấu trường dành cho những game thủ Pokemon Go. Ngay cả chú rể Joe cũng “quên” cả vợ mình vì mải mê cầm điện thoại chinh phục những con thú ảo. May mắn là buổi tiệc cưới kết thúc mà không hề có sự cố đáng tiếc nào xảy ra.
4. Bị đuổi việc vì không được chơi Pokemon Go
Một người đàn ông gốc Việt tên Sonny Truyen sống ở Singapore đã bị sa thải hồi giữa tháng 7 vừa rồi sau khi đăng tải một dòng trạng thái gây phẫn nộ trên Facebook cá nhân. Theo đó, Sonny Truyen nói rằng Singapore là quốc gia không đáng sống vì chẳng có Pokemon Go.
Ngay lập tức, lời lẽ khiếm nhã của Sonny Truyen đã được gửi tới công ty 99.co và giám đốc doanh nghiệp này đã sa thải Sonny ngay sau đó. Vị giám đốc khẳng định Sonny “mới làm việc được một tuần” và không chấp nhận thái độ của nhân viên mới này.
5. Ngã khỏi vách núi vì săn Pokemon
Ngày 18/7 vừa qua, hai chàng trai sống tại thành phố Encinitas (bang California, Mỹ) đã bất chấp những biển cảnh báo nguy hiểm và trèo qua hàng rào trước khi bị ngã xuống vách núi đá bên bờ biển.
Một trong hai chàng trai cho biết họ đang chơi game Pokemon Go trên smartphone và mải mê lần theo dấu vết của một chú Pokemon ở gần bờ vực trước khi cả hai bị ngã xuống bên dưới. Một người bị ngã xuống vách đá cao 15m, trong khi người còn lại bị lăn xuống độ sâu lên đến 24m. Rất may cả hai không bị thương quá nghiêm trọng và được đưa đến bệnh viện để chữa trị.
6. Có thể bị nổ tan xác vì chơi Pokemon Go.
Ngày 19/7, nhà chức trách Bosnia cảnh báo người chơi bắt Pokemon cẩn thận kẻo đạp phải mìn khi săn thú ảo. Cảnh báo trên đưa ra do ở Bosnia hiện nay vẫn còn 120.000 quả mìn chưa nổ từ cuộc chiến năm 1990. Nhiều người chơi hồn nhiên đi vào những khu vực gắn biển cấm do mìn chưa nổ còn rất nhiều dưới đất.
Tuy được đánh giá là một trò chơi thú vị nhưng Pokemon Go cũng dễ dàng khiến người chơi vướng vào những tai nạn vì mải mê bắt Pokemon. Ngày 7/8, Iran là quốc gia đầu tiên trên thế giới ban hành lệnh cấm trò chơi này do những quan ngại về vấn đề an ninh.
Ngày 9/8, Cảnh sát Đài Loan đã xử phạt 349 tài xế vì chơi Pokemon Go. Chính phủ Đài Loan đã ra thông báo cấm người chơi Pokemon trên đường ray, trong nhà ga, trên tàu điện vì có thể gây tai nạn đáng tiếc.
Thực tế, sau hơn 1 tháng ra mắt trò chơi này, trên thế giới đã xảy ra không ít vụ tai nạn hy hữu và những tình huống bi hài do game Pokemon Go gây nên.
1. Đi lạc vào địa bàn xã hội đen
Sự cố hy hữu này xảy ra vào ngày 8/7 vừa qua. Một thanh niên có tên Marcus Jackson, 17 tuổi mải bắt Pokemon nên đã vô tình đi vào khu vực nguy hiểm, có nhiều băng nhóm tội phạm hoạt động.
Marcus Jackson đã phải nhận nhiều nhát dao đâm, nhưng không nguy hiểm tới tính mạng. Mục đích của những kẻ xuống tay là cướp đi chiếc iPhone mà thiếu niên 17 tuổi đang chơi game, đồng thời, tư trang trên người của cậu bé cũng bị cuỗm sạch.
2. Đi bắt Pokémon, vô tình tìm được xác chết
Cũng trong ngày 8/7 tại Wyoming (Mỹ), một cô gái có tên Shayla Wiggins (19 tuổi) khi đang chơi Pokémon GO – trò chơi thực tế ảo gây ‘sốt’ mới trên điện thoại di động đã vô tình phát hiện một thi thể đàn ông trôi lập lờ trên sông.
Shayla cho biết: “Tôi đang đi bắt một con Pokémon ở gần bờ sông thì bất ngờ thấy một xác chết đang nổi nữa dòng nước, cách bờ khoảng gần 1m.” Ngay sau đó, Shayla đã báo cho cơ quan chức năng.
3. Chú rể bận bắt Pokemon quên cả cô dâu
Elizabeth Corps đến từ Chessington (Anh) tổ chức đám cưới cuối tháng 7 vừa qua cùng chú rể Joe Whiddelt. Tuy nhiên, sự kiện trọng đại cả đời đã bị xao nhãng ít nhiều khi nơi tổ chức lễ cưới lại chính là đấu trường dành cho những game thủ Pokemon Go. Ngay cả chú rể Joe cũng “quên” cả vợ mình vì mải mê cầm điện thoại chinh phục những con thú ảo. May mắn là buổi tiệc cưới kết thúc mà không hề có sự cố đáng tiếc nào xảy ra.
4. Bị đuổi việc vì không được chơi Pokemon Go
Một người đàn ông gốc Việt tên Sonny Truyen sống ở Singapore đã bị sa thải hồi giữa tháng 7 vừa rồi sau khi đăng tải một dòng trạng thái gây phẫn nộ trên Facebook cá nhân. Theo đó, Sonny Truyen nói rằng Singapore là quốc gia không đáng sống vì chẳng có Pokemon Go.
Ngay lập tức, lời lẽ khiếm nhã của Sonny Truyen đã được gửi tới công ty 99.co và giám đốc doanh nghiệp này đã sa thải Sonny ngay sau đó. Vị giám đốc khẳng định Sonny “mới làm việc được một tuần” và không chấp nhận thái độ của nhân viên mới này.
5. Ngã khỏi vách núi vì săn Pokemon
Ngày 18/7 vừa qua, hai chàng trai sống tại thành phố Encinitas (bang California, Mỹ) đã bất chấp những biển cảnh báo nguy hiểm và trèo qua hàng rào trước khi bị ngã xuống vách núi đá bên bờ biển.
Một trong hai chàng trai cho biết họ đang chơi game Pokemon Go trên smartphone và mải mê lần theo dấu vết của một chú Pokemon ở gần bờ vực trước khi cả hai bị ngã xuống bên dưới. Một người bị ngã xuống vách đá cao 15m, trong khi người còn lại bị lăn xuống độ sâu lên đến 24m. Rất may cả hai không bị thương quá nghiêm trọng và được đưa đến bệnh viện để chữa trị.
6. Có thể bị nổ tan xác vì chơi Pokemon Go.
Ngày 19/7, nhà chức trách Bosnia cảnh báo người chơi bắt Pokemon cẩn thận kẻo đạp phải mìn khi săn thú ảo. Cảnh báo trên đưa ra do ở Bosnia hiện nay vẫn còn 120.000 quả mìn chưa nổ từ cuộc chiến năm 1990. Nhiều người chơi hồn nhiên đi vào những khu vực gắn biển cấm do mìn chưa nổ còn rất nhiều dưới đất.
Thứ Ba, 9 tháng 8, 2016
Tức ngực, khó thở - không nên xem thường
Những cơn đau thắt ngực, khó thở là những triệu chứng dễ bị bỏ qua, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim.
--------------> Học phát âm tiếng anh tại Cầu Giấy
Khi rối loạn mỡ máu gây biến chứng lên tim mạch, sẽ xuất hiện những dấu hiệu như đau tức ngực, đau kiểu đè nén hay thắt chặt ở vùng ngực, thở khó, thở hụt hơi… Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan bỏ qua những dấu hiệu trên, từ đó dẫn đến nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim cao.
Việc phòng ngừa bệnh rối loạn mỡ máu rất cần thiết, trước hết nên điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ăn cá ít nhất 2 lần một tuần, hạn chế mỡ và nội tạng động vật như gan, thận, lá lách…; tránh các thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều chất béo, hạn chế bia rượu, thuốc lá…; nên tập thể dục đều đặn và loại bỏ các thói quen có hại…
Đối với những trường hợp người trẻ tuổi gặp các vấn đề đau thắt ngực, khó thở, Giáo sư Phạm Gia Khải cho biết, triệu chứng đau thắt ngực xuất hiện ở mức độ nhẹ nên thường ít được chú ý. Ở Việt Nam, tỷ lệ người xuất hiện đau thắt ngực - dấu hiệu ban đầu của nhồi máu cơ tim, ngày càng gia tăng và trẻ hóa.
Để điều trị nhóm bệnh lý rối loạn mỡ máu, Giáo sư Khải khuyên nên thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau: Bỏ hút thuốc lá, hạn chế tối đa rượu, bia; duy trì cân nặng ở mức độ bình thường (BMI nhỏ hơn 23). Chế độ ăn cần cung cấp ít năng lượng nhưng có đầy đủ các vitamin và khoáng chất; hạn chế ăn mỡ động vật, thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng; sử dụng dầu thực vật để chiên xào; ăn nhiều rau và trái cây; thường xuyên duy trì vận động thể lực ít nhất là 30 phút mỗi ngày; giảm căng thẳng trong mọi quan hệ với gia đình, xã hội; sử dụng các thực phẩm chức năng giàu chất xơ hoặc những chất có tác dụng kiểm soát mỡ máu, điều hòa cholesterol như GDL-5
Nếu sau khi thay đổi lối sống trong khoảng 2-3 tháng mà mỡ máu trở về giới hạn bình thường thì không phải dùng thuốc để điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống đó.
Chương trình tư vấn được VnExpress tổ chức với sự tham gia của các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc sức khỏe tim mạch, diễn ra từ ngày 3/6 đến 9/6.
--------------> Học phát âm tiếng anh tại Cầu Giấy
Khi rối loạn mỡ máu gây biến chứng lên tim mạch, sẽ xuất hiện những dấu hiệu như đau tức ngực, đau kiểu đè nén hay thắt chặt ở vùng ngực, thở khó, thở hụt hơi… Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan bỏ qua những dấu hiệu trên, từ đó dẫn đến nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim cao.
Việc phòng ngừa bệnh rối loạn mỡ máu rất cần thiết, trước hết nên điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ăn cá ít nhất 2 lần một tuần, hạn chế mỡ và nội tạng động vật như gan, thận, lá lách…; tránh các thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều chất béo, hạn chế bia rượu, thuốc lá…; nên tập thể dục đều đặn và loại bỏ các thói quen có hại…
Đối với những trường hợp người trẻ tuổi gặp các vấn đề đau thắt ngực, khó thở, Giáo sư Phạm Gia Khải cho biết, triệu chứng đau thắt ngực xuất hiện ở mức độ nhẹ nên thường ít được chú ý. Ở Việt Nam, tỷ lệ người xuất hiện đau thắt ngực - dấu hiệu ban đầu của nhồi máu cơ tim, ngày càng gia tăng và trẻ hóa.
Để điều trị nhóm bệnh lý rối loạn mỡ máu, Giáo sư Khải khuyên nên thay đổi lối sống với các tiêu chí cụ thể như sau: Bỏ hút thuốc lá, hạn chế tối đa rượu, bia; duy trì cân nặng ở mức độ bình thường (BMI nhỏ hơn 23). Chế độ ăn cần cung cấp ít năng lượng nhưng có đầy đủ các vitamin và khoáng chất; hạn chế ăn mỡ động vật, thịt đỏ, nên ăn nhiều cá và thịt trắng; sử dụng dầu thực vật để chiên xào; ăn nhiều rau và trái cây; thường xuyên duy trì vận động thể lực ít nhất là 30 phút mỗi ngày; giảm căng thẳng trong mọi quan hệ với gia đình, xã hội; sử dụng các thực phẩm chức năng giàu chất xơ hoặc những chất có tác dụng kiểm soát mỡ máu, điều hòa cholesterol như GDL-5
Nếu sau khi thay đổi lối sống trong khoảng 2-3 tháng mà mỡ máu trở về giới hạn bình thường thì không phải dùng thuốc để điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống đó.
Chương trình tư vấn được VnExpress tổ chức với sự tham gia của các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc sức khỏe tim mạch, diễn ra từ ngày 3/6 đến 9/6.
Đăng ký:
Nhận xét (Atom)